بایگانی‌های خواب و الکل

چگونه الکل بر بدن شما تأثیر می‌گذارد

اکتبر 9, 2025 سید طه نوربخش

۲ / ۱۵ مغز شما کوچک می‌شود اگر برای مدت طولانی زیاد الکل بنوشید، الکل می‌تواند بر ظاهر و عملکرد مغز شما تأثیر بگذارد . سلول‌های آن شروع به تغییر می‌کنند و حتی کوچک‌تر می‌شوند. مصرف زیاد الکل در […]

پوست

نکاتی که باید در مورد ترک پاشنه پا بدانید

سپتامبر 28, 2025

ترک پاشنه پا چیست؟ پاشنه‌های ترک‌خورده معمولاً خطرناک نیستند، اما گاهی اوقات می‌توانند عفونی شوند و منجر به عفونت پوستی به نام سلولیت شوند. ترک پاشنه یا پاشنه‌های ترک‌خورده زمانی اتفاق می‌افتند که پوست کف پاشنه شما […]

صفات و بیماری ها

عفونت استاف و سلولیت

سپتامبر 24, 2025

عفونت استاف چیست؟ عفونت استاف توسط باکتری استافیلوکوک (یا “استاف”) ایجاد می‌شود. در واقع، حدود ۲۵٪ از افراد معمولاً استاف را در بینی، دهان، اندام تناسلی یا ناحیه مقعد خود حمل می‌کنند و علائم عفونت را ندارند. پا نیز […]

سردرد

امگالیتی برای پیشگیری از میگرن و درمان سردرد خوشه‌ای

آگوست 7, 2025

امگالیتی (Emgality) یک تزریق زیر جلدی ماهانه است که برای جلوگیری از میگرن اپیزودیک و مزمن استفاده می‌شود. میگرن بیماری است که باعث ضربان شدید یا ضربان در یک طرف سر می‌شود. میگرن همچنین ممکن است علائم دیگری […]

اضطراب

شرایطی که شبیه اضطراب هستند

اکتبر 8, 2025

۱ / ۱۵ مشکلات قلبی این موارد می‌توانند ضربان قلب و تنفس شما را مانند اضطراب افزایش دهند . حملات پانیک و حملات قلبی به طور خاص علائم مشابه – و گاهی یکسانی – دارند. هر دو می‌توانند باعث […]

قلب و عروق

بهبودی شما پس از جراحی قلب

آگوست 31, 2025

مرحله اول بهبودی پس از جراحی قلب می‌تواند از ۶ تا ۸ هفته طول بکشد. وقتی از بیمارستان مرخص شدید، مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها برای مراقبت‌های پس از عمل جراحی دریافت خواهید کرد. این دستورالعمل‌ها به شما کمک […]

اعتیاد

این اعتیاد به خرید است، آگاه باشید

اکتبر 8, 2025

بیل اس.* پنجاه ساله بود که برای دومین بار به دلیل ۳۰۰۰۰۰ دلار بدهی کارت اعتباری اعلام ورشکستگی کرد. در آن زمان دومین ازدواجش هم در آستانه فروپاشی بود. او با پشیمانی می‌گوید: «به ذهنم […]

پوست

بهترین و بدترین غذاها برای آکنه

سپتامبر 2, 2025

۱ / ۱۱ غذا و آکنه غذا به تنهایی باعث ایجاد آکنه یا پیشگیری از آن نمی‌شود. ژن‌ها، سبک زندگی و آنچه می‌خورید، همگی در این بیماری نقش دارند. اما برخی غذاها ممکن است آن را بدتر […]

پوست

راهنمای تصویری پسوریازیس

سپتامبر 24, 2025

۱ / ۱۶ پسوریازیس چیست؟ این بیماری پوستی باعث ایجاد بثورات ضخیم و تکه تکه همراه با فلس می‌شود. شایع‌ترین نوع آن پسوریازیس پلاکی نام دارد. شما می‌توانید آن را در هر جایی از بدن خود دریافت کنید ، اما اغلب […]

افسردگی

چگونه فناوری می‌تواند به اختلال افسردگی اساسی کمک کند؟

اکتبر 5, 2025

گوشی هوشمند و سایر دستگاه‌های شما می‌توانند در درمان اختلال افسردگی اساسی (MDD) کمک بزرگی باشند. شان اونیل، LMFT، مدیر بالینی در West Side Recovery در سن دیگو می‌گوید: «تعداد زیادی پلتفرم آنلاین، اپلیکیشن و […]

ADHD

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) چقدر شایع است؟

اکتبر 12, 2025

ممکن است اکنون بیشتر از هر زمان دیگری در مورد ADHD بشنوید ، اما اینکه چقدر رایج است؟ گفتن دقیق آن دشوار است، زیرا محققان از تکنیک‌های مختلفی برای پاسخ به این سوال استفاده کرده‌اند. بسیاری از […]

پوست

رژیم غذایی و اگزما: حقایق

سپتامبر 4, 2025

اگر اگزما دارید، می‌خواهید تمام تلاش خود را برای جلوگیری از تحریک و خارش ناشی از آن انجام دهید. بنابراین ممکن است مشتاق باشید رژیم‌های غذایی مخصوص اگزما را که در مورد آنها خوانده‌اید یا […]

سردرد

برای سردرد فرزندم چه باید بکنم؟

جولای 31, 2025

سردرد فقط مخصوص بزرگسالان نیست. حدود ۱ نفر از هر ۵ کودک و نوجوان در سن مدرسه نیز مستعد ابتلا به آن هستند. شایع‌ترین نوع سردرد در کودکان، سردردهای تنشی است. اما حدود ۵٪ از کودکان با سردردهای میگرنی دست و پنجه […]

پوست

آفتاب سوختگی چیست؟

اکتبر 1, 2025

علیرغم هشدارهای بهداشتی در مورد آسیب‌های ناشی از نور خورشید، بسیاری از ما هنوز پوست خود را در معرض اشعه‌های سوزان خورشید قرار می‌دهیم. در یک مطالعه بزرگ، بیش از یک سوم بزرگسالان و تقریباً […]

پوست

انتخاب درمان برای پسوریازیس

اکتبر 4, 2025

هیچ درمانی برای پسوریازیس وجود ندارد، و درمان کاملی نیز وجود ندارد. درمان پسوریازیس می‌تواند دشوار باشد و عوارض جانبی ایجاد کند. قبل از درمان، باید مطمئن شوید که پزشک شما در صورت لزوم، با تجویز داروهای […]

سردرد

میگرن در مقابل سردرد خوشه‌ای

آگوست 24, 2025

چشمانتان اشک آلود می‌شود. آبریزش بینی دارید. یک طرف سرتان واقعاً درد می‌کند. ممکن است از خود بپرسید: آیا این سردرد خوشه‌ای است یا حمله میگرنی؟ این دو بیماری عصبی وجوه مشترکی دارند. هر دو باعث سردردهای […]

پوست

آشنایی با بونیون — پیشگیری

سپتامبر 28, 2025

چگونه می‌توانم از بونیون جلوگیری کنم؟ از آنجا که بونیون به آرامی رشد می‌کند، مراقبت از پاها در دوران کودکی و اوایل بزرگسالی می‌تواند در مراحل بعدی زندگی مفید باشد.

پوست

راهنمای بثورات مسری

سپتامبر 12, 2025

۱ / ۱۰ زرد زخم بچه‌های کوچک اغلب در تابستان به این عفونت باکتریایی روی صورت و دست‌هایشان مبتلا می‌شوند. زخم‌ها ابتدا قرمز و مرطوب هستند و سپس پوسته‌ای به رنگ عسل ایجاد می‌کنند. این بیماری به راحتی از […]

قلب و عروق

داروهای مسدودکننده کانال کلسیم و بیماری‌های قلبی

آگوست 30, 2025

مسدودکننده‌های کانال کلسیم داروهای تجویزی هستند که رگ‌های خونی را شل می‌کنند و خون‌رسانی و اکسیژن‌رسانی به قلب را افزایش می‌دهند و در عین حال حجم کار قلب را کاهش می‌دهند. نمونه‌هایی از مسدودکننده‌های کانال کلسیم عبارتند از: کادوئت ترکیبی از یک داروی کلسترول استاتین و آملودیپین است. شرایطی […]

درد

ویندامکس برای کاردیومیوپاتی آمیلوئید ترانس تیرتین

آگوست 16, 2025

کاردیومیوپاتی آمیلوئید ترانس تیرتین (ATTR-CM) نوعی آمیلوئیدوز است که گروهی از بیماری‌ها را شامل می‌شود که در آن‌ها پروتئین‌های غیرطبیعی (آمیلوئیدها) تجمع یافته و بر نواحی از بدن تأثیر می‌گذارند. ATTR-CM یک بیماری قلبی طولانی‌مدت و پیشرونده […]

پوست

نمایش اسلاید: ناخن‌های شما درباره سلامتی‌تان چه می‌گویند

سپتامبر 27, 2025

۱ / ۱۱ ناخن‌ها و سلامت: نشانه‌ها را بخوانید آیا می‌دانستید ناخن‌هایتان می‌توانند سرنخ‌هایی از سلامت کلی شما را آشکار کنند؟ کمی سفیدی اینجا، ته رنگ صورتی آنجا، یا کمی موج یا برآمدگی ممکن است نشانه بیماری […]