• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] راهنمای اسکیزوفرنی اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] افراد مشهور مبتلا به اختلال دوقطبی بیماری دو قطبی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چگونه شیدایی دوقطبی خود را مدیریت کنم بیماری دو قطبی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] جلوگیری از اسکیزوفرنی اسکیزوفرنی
Homeبرنامه ریزی

برنامه ریزی

سلامت روان

پرخوری عصبی: حفظ وزن سالم

اکتبر 12, 2025 سید طه نوربخش

اگر اختلال پرخوری دارید، بهبود وضعیت باید اولویت شماره یک شما باشد. ابتدا به مشاوره نیاز خواهید داشت تا دلیل پرخوری خود و نحوه ترک آن را دریابید. وقتی پرخوری‌تان متوقف شود، احتمالاً وزن کم […]

اضطراب

چگونه با اضطراب در محل کار مقابله کنیم

اکتبر 7, 2025 سید طه نوربخش

اگر در محل کار خود دچار استرس می‌شوید، بدانید که این اتفاق برای همه می‌افتد و کاملاً طبیعی است. اما اگر متوجه شدید که استرس مداوم، طاقت‌فرسا است و مانع از زندگی شما می‌شود، می‌تواند […]

مطالب اخیر

اضطراب

علائم جسمی اضطراب

اکتبر 7, 2025

۱ / ۱۲ ضربان قلب سریع وقتی چیزی ناگهان شما را می‌ترساند، مانند یک صدای بلند، هورمون‌های استرس (آدرنالین، نورآدرنالین، کورتیزول) را تحریک می‌کند که باعث می‌شود قلب شما سریع‌تر و سخت‌تر بتپد. ممکن است احساس کنید […]

پوست

ویتیلیگو چیزی بیش از یک بیماری زیبایی است

سپتامبر 18, 2025

ویتیلیگو عمدتاً یک بیماری مزمن با سیر غیرقابل پیش‌بینی است، بنابراین درمان آن می‌تواند برای بسیاری از افراد چالش‌برانگیز باشد. هر فرد به داروهای مختلف واکنش متفاوتی نشان می‌دهد. ابتدا، اهداف و انتظارات آنها را […]

صفات و بیماری ها

بیماری شریان محیطی و دیابت

آگوست 21, 2025

بیماری شریان محیطی زمانی رخ می‌دهد که یک پلاک چسبنده از کلسترول و چربی‌ها روی دیواره‌های شریان‌ها تجمع می‌یابد. «محیطی» به این معنی است که در رگ‌های خونی خارج از ناحیه قلب یا مغز شما […]

پوست

مدرسه و مهدکودک وقتی فرزندتان اگزما دارد

سپتامبر 4, 2025

وقتی فرزند مبتلا به اگزمای شما در مهدکودک یا مدرسه است، شما به اندازه خانه بر محیط او کنترل ندارید. با این حال، اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از خارش و سایر […]

افسردگی

غذاهایی که به مبارزه با افسردگی کمک می‌کنند

اکتبر 6, 2025

۱ / ۱۰ شیر شیر منبع خوبی از ویتامین D است. اگر سطح این ماده مغذی در بدن شما بسیار پایین باشد، گاهی اوقات می‌تواند باعث افسردگی شود. یک مطالعه نروژی نشان داد افرادی که مکمل ویتامین […]

پوست

اگزما و التهاب

سپتامبر 29, 2025

۱ / ۱۱ التهاب چیست؟ کلمه التهاب از یک کلمه لاتین به معنای “آتش زدن” گرفته شده است. به طور خلاصه، زمانی است که بدن شما قرمزی، تورم، گرما و درد را تجربه می‌کند. البته همه اینها بد نیست. […]

پوست

چه چیزی باعث ریزش مو در مردان می‌شود؟

اکتبر 2, 2025

اگر هر بار که به آینه نگاه می‌کنید، فکر می‌کنید خط رویش موهایتان در حال عقب رفتن است، تنها نیستید. بیش از نیمی از مردان ۵۰ سال یا بالاتر علائم ریزش مو را دارند. این […]

بارداری

پزشک، همراه بیمار، ماما، کدام برای شما مناسب است؟

آگوست 12, 2025

انتخاب با شماست، اما یک یا شاید بیشتر از این سه نفر می‌توانند نقش بزرگی در به دنیا آوردن کوچولوی شما داشته باشند. قبل از فرا رسیدن روز موعود، باید بدانید که آنها چه کسانی […]

سردرد

آیا کافئین می‌تواند باعث سردرد شود؟

جولای 30, 2025

کافئین و سردرد: ارتباط چیست؟ هر کسی هر از گاهی دچار سردرد می‌شود. و بیشتر ما هر روز در چیزی که می‌نوشیم یا می‌خوریم کافئین داریم. آیا ممکن است ارتباطی وجود داشته باشد؟ بله، و […]

پوست

آنچه باید در مورد سوپر شپش‌ها بدانید

سپتامبر 17, 2025

شپش‌های مقاوم به درمان اکنون به دلیل درمان بیش از حد و تشخیص نادرست شپش شایع‌تر هستند. یادگیری نحوه و زمان درمان شپش می‌تواند کمک کند.  سوپر شپش چیست؟ شپش‌ها انگل‌های خونخواری هستند که در […]

پوست

بثورات پوستی

سپتامبر 20, 2025

بثورات پوستی چیست؟ بثورات پوستی تغییرات غیرمعمول در رنگ یا بافت پوست هستند. آنها معمولاً از التهاب پوست ناشی می‌شوند که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. انواع مختلفی از بثورات پوستی وجود دارد، از جمله […]

قلب و عروق

بیماری قلبی و تست استرس

آگوست 23, 2025

تست استرس می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تخمین بزند. یک پزشک یا تکنسین آموزش‌دیده این تست را انجام می‌دهد. آن‌ها متوجه می‌شوند که قلب شما قبل از شروع ریتم غیرطبیعی یا افت جریان خون به عضله قلب، چقدر می‌تواند […]

صفات و بیماری ها

علائم میگرن که سردرد نیستند

آگوست 3, 2025

اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر باشید، احتمالاً فکر می‌کنید میگرن یعنی سردرد شدید. اما خیلی چیزهای دیگر هم در آن دخیل است. بدن شما علاوه بر درد، علائم دیگری هم از تغییرات خلقی گرفته تا احساس […]

پوست

بثورات دیزنی چیست؟

سپتامبر 24, 2025

بثورات دیزنی نوعی التهاب رگ‌های خونی به نام واسکولیت است که پس از انجام ورزش یا فعالیت شدید برای مدت طولانی، به خصوص در هوای گرم، قسمت‌های پایینی پاها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از نظر پزشکی، […]

پوست

کهیر مزمن خودبه‌خودی: چه بپوشیم و از چه چیزی اجتناب کنیم

سپتامبر 9, 2025

اگر کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) دارید که به آن کهیر مزمن نیز می‌گویند، لباس‌هایی که می‌پوشید ممکن است بر این بیماری تأثیر بگذارد. «به دنبال پارچه‌های نرم طبیعی، طرح‌های گشاد و رنگ‌های روشن باشید، مخصوصاً […]

پوست

علائم کرم حلقه‌ای چیست؟

سپتامبر 12, 2025

علائم کرم حلقه‌ای چیست؟ ممکن است عفونت قارچی کچلی روی پوست یا پوست سر شما ایجاد شود. اگر روی پوست شما باشد، اولین چیزی که احتمالاً متوجه خواهید شد، یک ناحیه صاف و پوسته پوسته است. لبه‌های آن کمی […]

پوست

بثورات زیر بغل

سپتامبر 22, 2025

چه چیزی باعث ایجاد بثورات پوستی در زیر بغل شما می‌شود؟ جوش زیر بغل شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. احتمالاً زیر بغل شما هر روز بیشتر از سایر قسمت‌های بدن با مواد […]

اسکیزوفرنی

راهنمای اسکیزوفرنی

اکتبر 15, 2025

۱ / ۱۷ اسکیزوفرنی چیست؟ این یک بیماری روانی جدی است که بدون مراقبت می‌تواند ناتوان‌کننده باشد. حدود ۱٪ از آمریکایی‌ها به آن مبتلا هستند. افراد مبتلا به این بیماری ممکن است صداهایی بشنوند، مناظر خیالی ببینند […]

پوست

مشکلاتی که هیدرآدنیت چرکی (HS) می‌تواند ایجاد کند

اکتبر 4, 2025

هیدرآدنیت چرکی (HS) یک بیماری پوستی است که با طولانی شدن مدت ابتلا به آن، بدتر می‌شود. همچنین می‌تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی شود. اما اگر در مراحل اولیه آن را درمان کنید، ممکن […]

درد

چرا پشت سرم درد می‌کند؟

جولای 30, 2025

درد در پشت سر اگر در پشت سرتان درد دارید، احتمالاً از کمی تسکین لذت خواهید برد. برای یافتن یک راه حل طولانی مدت، باید ریشه مشکل را پیدا کنید. از وضعیت نامناسب بدن گرفته […]

پزشک وب