رژیم غذایی شما بر کل بدن و بهویژه بر مغز تأثیر میگذارد. برخی مواد غذایی و ریزمغذیها به حفظ سلامت مغز کمک میکنند تا بتواند بهطور مؤثر عملکردهای بدن را هدایت کند. مواد غذایی چگونه به مغز کمک میکنند؟ در میان همه اندامها، مغز بیشترین میزان انرژی را مصرف میکند. […]
سالمندی همراه با فیبرومیالژیا: چه انتظاری باید داشت درد مفاصل و عضلات، چالشهای حرکتی، کیفیت پایین خواب و کاهش تواناییهای ذهنی از جمله علائم فیبرومیالژیا هستند. این موارد همچنین از نشانههای طبیعی فرایند سالمندی محسوب میشوند. فیبرومیالژیا یک بیماری پیشرونده نیست، بنابراین لزوماً با افزایش سن بدتر نمیشود. با این […]
پزشک وب: اطلاعات این سایت آموزشی است و جایگزین مشاوره یا درمان حرفهای نمیشود