بایگانی‌های استراحت و خواب

بهبودی شما پس از جراحی قلب

مرحله اول بهبودی پس از جراحی قلب می‌تواند از ۶ تا ۸ هفته طول بکشد. وقتی از بیمارستان مرخص شدید، مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها برای مراقبت‌های پس از عمل جراحی دریافت خواهید کرد. این دستورالعمل‌ها به شما کمک […]

سردرد

چگونه مدیریت مشکلات خواب می‌تواند از میگرن جلوگیری کند؟

مرداد 25, 1404

اگر میگرن بخش منظمی از زندگی شماست، شاید بهتر باشد برنامه خواب خود را تغییر دهید. خواب کافی یکی از کلیدهای جلوگیری از حمله سردرد است. بیشتر افراد مبتلا به میگرن، مشکلات خواب نیز دارند، مانند مشکل در به خواب رفتن […]

صفات و بیماری ها

تپش قلب: علل، علائم و درمان‌ها

مرداد 18, 1404

تپش قلب چیست؟ تپش قلب باعث می‌شود احساس کنید قلبتان خیلی محکم یا خیلی سریع می‌زند، یک ضربان را جا می‌اندازد یا می‌لرزد. ممکن است متوجه تپش قلب در قفسه سینه، گلو یا گردن خود […]

سردرد

اولین ویزیت متخصص مغز و اعصاب برای میگرن: چه انتظاری باید داشت؟

مرداد 16, 1404

هر کسی هر از گاهی دچار سردرد می‌شود. اما اگر علائم دیگری را همراه با سردرد خود مشاهده کردید، ممکن است میگرن باشد. پزشک مراقبت‌های اولیه شما احتمالاً اولین ملاقات شما برای کمک به تشخیص […]

سردرد

لذت بردن از یک شب بیرون رفتن با دوستان وقتی میگرن دارید

مرداد 30, 1404

اگر میگرن دارید، احتمالاً به دلیل سردرد از مهمانی یا بیرون رفتن شبانه صرف نظر کرده‌اید، حتی اگر بعد از مدت طولانی که عمدتاً در خانه گذرانده‌اید، مشتاق بیرون رفتن و دوباره ارتباط برقرار کردن […]

صفات و بیماری ها

مدیریت علائم شدید میگرن و عوارض جانبی آن

مرداد 12, 1404

اگر میگرن دارید، ممکن است هنوز در تلاش باشید تا بهترین راه برای مدیریت آن را پیدا کنید. هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد، اما می‌توانید اقداماتی را برای کاهش درد و کاهش دفعات حملات انجام دهید. مراحلی […]

پوست

آکنه کیستیک

شهریور 11, 1404

آکنه کیستیک چیست؟ آکنه کیستیک زمانی است که جوش‌های بزرگ، قرمز و دردناک در اعماق پوست خود دارید. جوش‌ها زمانی شروع می‌شوند که منافذ پوست شما مسدود می‌شوند، معمولاً با سلول‌های مرده پوست. باکتری‌ها نیز می‌توانند در […]

سردرد

بیوفیدبک برای میگرن

مرداد 22, 1404

سردرد ضربان‌دار و کوبنده‌ای که هنگام حمله میگرن به سراغتان می‌آید، می‌تواند زندگی روزمره شما را مختل کند. هیچ درمانی برای آن وجود ندارد. اما درمان بیوفیدبک به عنوان یک درمان مؤثر برای کاهش حملات شدید میگرن […]

درد

۸ راه برای کاهش خطر بیماری قلبی

مرداد 20, 1404

شما می‌توانید کارهای زیادی برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی انجام دهید. انجام اقدامات لازم، سلامت شما را بهبود می‌بخشد — و احتمالاً جان شما را نجات می‌دهد. برای رسیدن به این هدف، این […]

سردرد

سردرد مداوم روزانه جدید (NDPH)

شهریور 4, 1404

سردرد مداوم روزانه جدید (NDPH) چیست؟ سردرد مداوم روزانه جدید یا NDPH، سردردی است که به طور ناگهانی شروع می‌شود، به نظر نمی‌رسد علت خاصی داشته باشد، با درمان‌های معمول سردرد از بین نمی‌رود و بیش از […]

صفات و بیماری ها

میگرن و صمیمیت

مرداد 13, 1404

میگرنمی‌تواند در هر جنبه‌ای از زندگی شما، از جمله عاشقانه و صمیمیت، سخت‌گیرانه باشد. یک چهارم بیماران در یک مطالعه گفتند که سردردهای میگرنی کیفیت صمیمیت جنسی و همچنین دفعات آن را تغییر داده است. […]

بارداری

مصرف دارو در دوران بارداری

مرداد 21, 1404

ممکن است در دوران بارداری زمانی پیش بیاید که احساس ناخوشی کنید و مطمئن نباشید که آیا می‌توانید داروهای بدون نسخه (OTC) معمول خود را مصرف کنید یا خیر. مصرف برخی داروها در دوران بارداری […]

بارداری

آیا سزارین برنامه‌ریزی‌شده برای من مناسب است؟

مرداد 31, 1404

یک زن ممکن است به دلایل زیادی سزارین برنامه‌ریزی‌شده را برای زایمان خود بخواهد. برای برخی، این بهترین انتخاب است. اما سزارین خطرات خاص خود را دارد. تا زمانی که مورد اضطراری وجود ندارد، اجازه ندهید عجله […]

صفات و بیماری ها

میگرن افتالموپلژیک چیست؟

مرداد 11, 1404

میگرن افتالموپلژیک (که نوروپاتی افتالموپلژیک نیز نامیده می‌شود) یک مشکل سیستم عصبی است که چشم‌ها و سر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. افراد مبتلا به این بیماری نادر دچار سردرد و درد در اطراف کره چشم خود می‌شوند. عضلات اطراف چشم […]

قلب و عروق

بیماری قلبی و مرگ ناگهانی قلبی

مرداد 24, 1404

مرگ ناگهانی قلبی (SCD) یک مرگ ناگهانی و غیرمنتظره است که در اثر تغییر در ریتم قلب (ایست ناگهانی قلب) ایجاد می‌شود. این بیماری بزرگترین علت مرگ طبیعی در ایران است و سالانه باعث مرگ […]

سردرد

داروهای پیشگیری از سردرد

مرداد 9, 1404

در کنار داروهای سنتی سردرد، داروهای دیگری مانند داروهای ضد افسردگی می‌توانند به شما کمک کنند سردردهای کمتر و خفیف‌تری داشته باشید. نام عمومی نام تجاری عوارض جانبی احتمالی آمیتریپتیلین خستگی، خشکی دهان، افزایش وزن، یبوست، خواب‌آلودگی و تاری دید. افراد مسن همچنین […]

صفات و بیماری ها

میگرن چیست؟

مرداد 10, 1404

میگرن یک اختلال مغزی و سیستم عصبی است که علائم آن تقریباً همیشه شامل سردردهای شدید است. شما این سردردها را به طور مکرر و در دوره‌هایی که می‌توانند از ۴ تا ۷۲ ساعت طول […]

سردرد

پیشگیری و درمان میگرن با Nurtec ODT

مرداد 21, 1404

تأیید داروهایی به نام «آنتاگونیست‌های CGRP» منجر به تغییرات بزرگی در نحوه مدیریت میگرن شده است. این داروها به روشی متفاوت از داروهای قدیمی‌تر برای درمان یا پیشگیری از میگرن عمل می‌کنند. اولین آنتاگونیست‌های CGRP فقط به […]

سردرد

همی‌کرانیا پیوسته

شهریور 3, 1404

همی کرانیا کانتینیویا چیست؟ همی‌کرانیا کانتینوا (Hemicrania continua) یا همی‌کرانیا مداوم یک اختلال سردرد است که باعث درد مداوم در یک طرف سر و صورت می‌شود. سطح درد ممکن است بالا و پایین برود، اما […]

سردرد

یوگا برای میگرن

مرداد 31, 1404

اگر با سردردهای میگرنی زندگی می‌کنید ، ممکن است مشتاق باشید انواع ورزشی را پیدا کنید که درد شما را تحریک یا بدتر نکنند. در حالت ایده‌آل، حتی ممکن است باعث شوند احساس بهتری داشته باشید. یکی […]

بارداری

میگرن و سردرد در دوران بارداری

شهریور 1, 1404

آیا سردرد در دوران بارداری طبیعی است؟ اگر باردار هستید، بدون شک دردها و ناراحتی‌های جدیدی را تجربه خواهید کرد. سردرد، از جمله میگرن، در دوران بارداری طبیعی است – آنها بر کودک شما تأثیری […]