بایگانی‌های احساس بی‌ارزش بودن

۱۱ نشانه هشدار دهنده عود افسردگی

اکتبر 6, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۳ وقتی افسردگی برمی‌گردد برخی از افراد مبتلا به افسردگی اساسی فقط یک بار در زندگی خود علائم را تجربه می‌کنند. برخی دیگر بارها و بارها این علائم را دارند. پس از دریافت درمان، توجه […]

بیماری دو قطبی

گام بعدی برای درمان اختلال دوقطبی چیست؟

اکتبر 14, 2025

نوشته‌ی دکتر پائولا زیمبریان، به نقل از هالی لوین در طول دو دهه گذشته، پیشرفت‌های عظیمی در درمان اختلال دوقطبی حاصل شده است. ما آموخته‌ایم که چندین نوع اختلال دوقطبی وجود دارد: دوقطبی نوع اول، […]

پوست

آنچه باید در مورد سوپر شپش‌ها بدانید

سپتامبر 17, 2025

شپش‌های مقاوم به درمان اکنون به دلیل درمان بیش از حد و تشخیص نادرست شپش شایع‌تر هستند. یادگیری نحوه و زمان درمان شپش می‌تواند کمک کند. سوپر شپش چیست؟ شپش‌ها انگل‌های خونخواری هستند که در […]

افسردگی

مه مغزی در بزرگسالان مسن؟ افسردگی ممکن است علت پنهان آن باشد

اکتبر 6, 2025

یک مورد مداوم مه مغزی ممکن است با افزایش سن شما را مضطرب کند. آیا این طبیعی است یا زوال عقل است ؟ زود قضاوت نکنید. مراجعه به پزشک عمومی می‌تواند یک علت نادیده گرفته شده را آشکار کند: افسردگی […]

صفات و بیماری ها

میگرن وستیبولار چیست؟

آگوست 2, 2025

میگرن وستیبولار چیست؟ میگرن وستیبولار یا دهلیزی یک مشکل سیستم عصبی است که باعث سرگیجه مکرر (یا گیجی) در افرادی می‌شود که سابقه علائم میگرن دارند. برخلاف میگرن‌های سنتی، ممکن است همیشه سردرد نداشته باشید. […]

پوست

زیر پوست شما چه خبر است؟ حشراتی که نقب می‌زنند

سپتامبر 18, 2025

۱ / ۱۳ آکانتامبا اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید، آنها را با آب شیر نشویید. ممکن است این میکروب را به چشم خود راه دهید که می‌تواند در چشم شما لانه کند و باعث عفونتی به نام آکانتامبا کراتیت شود. […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱۷ تا ۲۰

آگوست 14, 2025

هفته ۱۷ کودک: وزن کودک شما در دو هفته گذشته دو برابر شده است. چربی شروع به تشکیل می‌کند که به تولید گرما و متابولیسم کودک شما کمک می‌کند. ریه‌ها شروع به بیرون دادن مایع آمنیوتیک می‌کنند و سیستم‌های گردش خون و […]

پوست

پوست شما و روزاسه: علائم و درمان

سپتامبر 14, 2025

روزاسه یک اختلال شایع است که عمدتاً پوست صورت را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری باعث قرمزی روی بینی، چانه، گونه‌ها و پیشانی می‌شود. با گذشت زمان، قرمزی می‌تواند شدیدتر شود و ظاهری گلگون به خود بگیرد. […]

صفات و بیماری ها

بیماری قلبی و هموسیستئین

آگوست 10, 2025

هموسیستئین یک اسید آمینه رایج در خون شماست. شما آن را بیشتر از خوردن گوشت دریافت می‌کنید. سطح بالای آن با ابتلا به بیماری‌های قلبی در مراحل اولیه مرتبط است. در واقع، سطح بالای هموسیستئین یک عامل خطر […]

ADHD

اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) در بزرگسالان: علائم، علل، درمان‌ها

اکتبر 14, 2025

اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) در بزرگسالان چیست؟ ADHD بزرگسالان یک اختلال مغزی است که در آن شما در توجه کردن مشکل دارید. همچنین ممکن است تمایل داشته باشید که از روی انگیزه […]

پوست

نمایش اسلاید: ناخن‌های شما درباره سلامتی‌تان چه می‌گویند

سپتامبر 27, 2025

۱ / ۱۱ ناخن‌ها و سلامت: نشانه‌ها را بخوانید آیا می‌دانستید ناخن‌هایتان می‌توانند سرنخ‌هایی از سلامت کلی شما را آشکار کنند؟ کمی سفیدی اینجا، ته رنگ صورتی آنجا، یا کمی موج یا برآمدگی ممکن است نشانه بیماری […]

قلب و عروق

مهارکننده‌های ACE و بیماری قلبی

آگوست 28, 2025

مهارکننده‌های آنزیم تبدیل‌کننده آنژیوتانسین (ACE) داروهای قلبی هستند که رگ‌های خونی شما را گشاد یا منبسط می‌کنند. این کار میزان خونی را که قلب شما پمپاژ می‌کند افزایش داده و فشار خون را کاهش می‌دهد . آنها همچنین جریان خون را افزایش می‌دهند که به […]

پوست

بهترین و بدترین غذاها برای آکنه

سپتامبر 2, 2025

۱ / ۱۱ غذا و آکنه غذا به تنهایی باعث ایجاد آکنه یا پیشگیری از آن نمی‌شود. ژن‌ها، سبک زندگی و آنچه می‌خورید، همگی در این بیماری نقش دارند. اما برخی غذاها ممکن است آن را بدتر […]

سلامت روان

زندگی با بی‌اشتهایی عصبی: ملیسا رومن

اکتبر 10, 2025

محدود کردن رژیم غذایی او از دوران نوجوانی تا دانشگاه، سرانجام منجر به فروپاشی و بهبودی در یک کلینیک شد. من از یک خانواده‌ی بسیار کاتولیک هستم که در آن همه چیز باید کاملاً بی‌نقص […]

صفات و بیماری ها

کمبود آلفا‑۱ آنتی‌تریپسین (AAT

ژوئن 11, 2025

کمبود آلفا‑۱ آنتی‌تریپسین (AAT) چیست؟ کمبود آلفا‑۱ آنتی‌تریپسین (AAT) بیماری ژنتیکی‌ای است که می‌تواند موجب بروز بیماری‌های جدی ریوی یا کبدی شود. علائم رایج شامل مشکلات تنفسی، دشواری در تنفس و گونه‌ها یا پوستی زرد […]

پوست

علل و درمان آکنه چیست؟

سپتامبر 2, 2025

اکثر افراد تا حدودی دچار آکنه – شایع‌ترین بیماری پوستی – می‌شوند، اما این بیماری در درجه اول نوجوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، زیرا آنها دچار تغییرات هورمونی می‌شوند. آکنه ممکن است خفیف (تعداد کم و گاه به گاه […]

بارداری

انواع روش های زایمان

آگوست 21, 2025

انواع زایمان چیست؟ نوع تجربه زایمانی که می‌خواهید یک تصمیم شخصی است. آیا زایمان طبیعی در یک محیط خانگی می‌خواهید؟ یا با دسترسی به تمام امکانات پزشکی مدرن احساس راحتی بیشتری می‌کنید؟ تا حدودی، می‌توانید […]

صفات و بیماری ها

زندگی با ویتیلیگو، زندگی را تغییر می‌دهد

سپتامبر 18, 2025

حدود ۲۵ سال پیش، من با دو فرزند خردسالم در ساحل بودم. آن روز هم مثل همیشه یک روز دوست‌داشتنی دیگر بود که با هم در آب و شن بازی می‌کردیم. برای گرفتن ناهار به […]

سردرد

هزینه‌های میگرن

آگوست 19, 2025

مدیریت سردردهای میگرنی به خودی خود کار دشواری است، اما اگر به درمان نیاز دارید، باید حواستان به موجودی حساب بانکی‌تان نیز باشد. به خصوص اگر میگرن‌هایتان مزمن هستند (که اغلب اتفاق می‌افتند). یک مطالعه نشان […]

پوست

چگونه از قارچ پا جلوگیری کنیم

سپتامبر 13, 2025

قارچ پا چیست؟ قارچ پا یک عفونت پوستی است که توسط میکروب‌های کپک‌مانندی ایجاد می‌شود که در سلول‌های مرده روی پوست، مو و ناخن‌های شما زندگی می‌کنند. بیش از ۸۰ نوع قارچ روی پاهای شما وجود دارد. این تعداد بسیار بیشتر […]

پوست

وقتی مشکل فراتر از آکنه است

سپتامبر 3, 2025

اگر مدت‌ها پس از پایان دوران نوجوانی همچنان جوش می‌زنید، شاید لازم باشد برای یافتن منبع مشکل، فراتر از پوست خود را بررسی کنید. گاهی اوقات آکنه نشانه یک بیماری هورمونی زمینه‌ای است که می‌تواند عوارضی بسیار […]