• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟ سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): علائم و درمان سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] وقتی کسی که دوستش دارید اسکیزوفرنی دارد اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 16, 2025 ] چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
Homeمراقبت در منزل

مراقبت در منزل

پوست

اگزما در مقابل آکنه: کدام یک بهتر است؟

سپتامبر 3, 2025 سید طه نوربخش

پوست قرمز و ملتهب به راحتی قابل تشخیص است. چیزی که تشخیص آن دشوار است، علت جوش زدن شماست. ممکن است آکنه باشد ، اما می‌تواند اگزما نیز باشد. در اینجا نحوه تشخیص نوع بیماری پوستی شما آورده شده […]

مطالب اخیر

سلامت روان

آیا می‌توانم با آرامش غذا بخورم؟

اکتبر 7, 2025

۱ / ۱۳ به بستنی نه بگویید، به انواع توت بله بگویید هر چقدر هم که بخواهید، نمی‌توانید با یک کاسه بستنی مورد علاقه‌تان حال خودتان را بهتر کنید. این کمکی نمی‌کند — مشکل از خود قند […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۳۱ تا ۳۴

آگوست 17, 2025

هفته ۳۱ کودک: کودک شما می‌تواند صداهای متمایز، از جمله صداهای آشنا و موسیقی را بشنود. تمام اندام‌های اصلی بدن او رشد کرده‌اند، اگرچه ریه‌ها هنوز نابالغ هستند. در این مرحله، کودک شما به سرعت شروع به افزایش […]

درد

۸ راه برای کاهش خطر بیماری قلبی

آگوست 11, 2025

شما می‌توانید کارهای زیادی برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی انجام دهید. انجام اقدامات لازم، سلامت شما را بهبود می‌بخشد — و احتمالاً جان شما را نجات می‌دهد. برای رسیدن به این هدف، این […]

پوست

درمان روزاسه و شما

سپتامبر 15, 2025

راه‌های زیادی برای کنترل روزاسه وجود دارد. اگرچه روزاسه قابل درمان نیست، اما درمان می‌تواند به شما در کنترل علائم و جلوگیری از بدتر شدن آنها کمک کند. برخی کارها را می‌توانید خودتان انجام دهید، مانند […]

پوست

اگزما (نوزادان)

سپتامبر 4, 2025

اگر کودک شما: از هر ۱۰ نوزاد و کودک، ۱ نفر به اگزما مبتلا است، بثورات خشک و خارش‌داری که ظاهر و ناپدید می‌شوند. این بیماری خطرناک نیست، اما می‌تواند برای کودک خارش‌دار و ناراحت‌کننده […]

ADHD

غذاهای مغزی که به شما در تمرکز کمک می‌کنند

اکتبر 14, 2025

۱ / ۱۱ جینسینگ، ماهی، انواع توت یا کافئین؟ به شایعات مربوط به غذاها و مکمل‌های غذایی گوش دهید، آنگاه باور خواهید کرد که آنها می‌توانند همه کارها را از افزایش تمرکز گرفته تا تقویت حافظه، دامنه […]

صفات و بیماری ها

چگونه مشکلات دندانی می‌توانند باعث سردردهای میگرنی شوند؟

آگوست 4, 2025

اگر میگرن دارید، یک چیز قطعی است: شما می‌خواهید راهی برای متوقف کردن آن پیدا کنید. در حالی که میگرن را در سر خود احساس می‌کنید، یکی از دلایل آن ممکن است در دهان و فک شما باشد. […]

بارداری

براکستون هیکس: درد زایمان کاذب در مقابل درد زایمان واقعی

آگوست 18, 2025

انقباضات براکستون هیکس چیست؟ انقباضات براکستون هیکس، دردهای زایمان «کاذب» هستند. اگر باردار هستید ، ممکن است این انقباضات را قبل از زایمان واقعی داشته باشید. این انقباضات، روش بدن شما برای آماده شدن برای زایمان واقعی […]

سردر و میگرن در بارداری
صفات و بیماری ها

سردرد و میگرن در دوران بارداری

ژوئن 11, 2025

آیا سردردها در دوران بارداری طبیعی هستند؟ اگر باردار هستید، بدون شک با دردها و احساس ناراحتی‌های جدیدی مواجه خواهید شد. داشتن سردردها، از جمله میگرن، در بارداری امری طبیعی است – اگرچه برای نوزاد […]

پوست

چگونه از قارچ پا جلوگیری کنیم

سپتامبر 13, 2025

قارچ پا چیست؟ قارچ پا یک عفونت پوستی است که توسط میکروب‌های کپک‌مانندی ایجاد می‌شود که در سلول‌های مرده روی پوست، مو و ناخن‌های شما زندگی می‌کنند. بیش از ۸۰ نوع قارچ روی پاهای شما وجود دارد. این تعداد بسیار بیشتر […]

درد

زنان و بیماری قلبی

آگوست 8, 2025

خطر ابتلا به بیماری قلبی در زنان با افزایش سن افزایش می‌یابد. این بیماری علت اصلی مرگ و میر در زنان بالای ۴۰ سال، به ویژه پس از یائسگی است. در مطالعات کوهورت کشوری در ایران، نرخ […]

بارداری

درد رباط گرد در دوران بارداری

آگوست 16, 2025

درد رباط گرد، دردی تیز یا احساس گزگز است که اغلب در ناحیه پایین شکم یا کشاله ران در یک یا هر دو طرف احساس می‌شود. این درد یکی از شایع‌ترین شکایات در دوران بارداری است […]

پوست

مبارزه با محرک‌های رایج پوست

سپتامبر 28, 2025

اگر پوست حساسی دارید، می‌دانید که یک صابون یا لوازم آرایشی جدید می‌تواند باعث قرمزی، خارش یا سوزش شود. اما آیا می‌دانید که خانه شما ممکن است حاوی سایر مواد تحریک‌کننده رایج پوست، از جمله […]

پوست

چرا موهایم را از دست می‌دهم؟

اکتبر 1, 2025

همه افراد همیشه موهایشان را از دست می‌دهند، شاید تا ۱۰۰ تار مو در روز. موها می‌ریزند، سپس دوباره رشد می‌کنند و این چرخه دوباره از سر گرفته می‌شود. اما در نهایت، اکثر مردان متوجه […]

افسردگی

چگونه عوامل افسردگی را مدیریت کنیم

اکتبر 6, 2025

استرس می‌تواند به هر کسی آسیب برساند. اما اگر افسردگی دارید ، ممکن است به راحتی از استرس بهبود پیدا نکنید. مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل یا طلاق می‌تواند علائمی مانند گناه و ناامیدی […]

پوست

عوارض ناشی از اگزما

سپتامبر 29, 2025

اگزما نام کلی گروهی از بیماری‌ها است که باعث خارش و قرمزی پوست می‌شود . این بیماری ممکن است شبیه بثورات پوستی باشد. شایع‌ترین نوع آن درماتیت آتوپیک (AD) است. بیش از 31 میلیون آمریکایی به نوعی اگزما مبتلا هستند. این بیماری […]

پوست

کهیر مزمن خودبه‌خودی: چه بپوشیم و از چه چیزی اجتناب کنیم

سپتامبر 9, 2025

اگر کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) دارید که به آن کهیر مزمن نیز می‌گویند، لباس‌هایی که می‌پوشید ممکن است بر این بیماری تأثیر بگذارد. «به دنبال پارچه‌های نرم طبیعی، طرح‌های گشاد و رنگ‌های روشن باشید، مخصوصاً […]

سردرد

سردردهای نخاعی

آگوست 28, 2025

سردرد نخاعی نام نوعی سردرد است که پس از انجام اقداماتی مانند پونکسیون کمری (کشیدن مایع نخاعی) یا بلوک اپیدورال (مانند آنچه در طول زایمان انجام می‌شود) رخ می‌دهد. چه چیزی باعث سردرد نخاعی می‌شود؟ در طول پونکسیون نخاعی، […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱۷ تا ۲۰

آگوست 14, 2025

هفته ۱۷ کودک: وزن کودک شما در دو هفته گذشته دو برابر شده است. چربی شروع به تشکیل می‌کند که به تولید گرما و متابولیسم کودک شما کمک می‌کند. ریه‌ها شروع به بیرون دادن مایع آمنیوتیک می‌کنند و سیستم‌های گردش خون و […]

پوست

آزمایش لامپ وود چیست؟

سپتامبر 24, 2025

نور وود یا لامپ وود توسط فیزیکدانی به نام رابرت وود اختراع شد. این نور، نوری است که نور فرابنفش با طول موج بلند ساطع می‌کند و می‌تواند فلورسانس را در پوست و مو تشخیص […]

پزشک وب