ADHD
با ADHD بزرگسالان هماهنگ شوید
اگر ADHD دارید، میدانید که منظم و پیگیر ماندن چقدر میتواند دشوار باشد. این چالش زمانی شدیدتر میشود که سعی میکنید در محل کار یا خانواده عملکرد خوبی داشته باشید. کارولین مگوایر، مربی شخصی ADHD در کنکورد، ماساچوست، میگوید: «مدیریت جزئیات کیفهای پوشک، تجهیزات ورزشی، روابط، تعهدات کاری، پرداخت قبوض، […]