بایگانی‌های عدم فعالیت بدنی و چاقی

دیابت و التهاب

اکتبر 31, 2025 سید طه نوربخش

عدم فعالیت بدنی و چاقی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند، اما دقیقاً چگونگی آن مشخص نیست. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که التهاب درون بدن در ایجاد دیابت نوع ۲ نقش دارد . خبر خوب: یک […]

سردرد

ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای درمان سردرد

جولای 31, 2025

اگر میگرن دارید ، می‌دانید که این سردردهای ضربان‌دار و ضربان‌دار می‌توانند یک روز خوب را خراب کنند. در حالی که داروها می‌توانند به شما در مدیریت آنها کمک کنند، اما می‌توانند عوارض جانبی نیز داشته باشند. به همین […]

پوست

پسوریازیس: علائم، علل و درمان

سپتامبر 29, 2025

پسوریازیس چیست؟ پسوریازیس یک اختلال پوستی است که باعث می‌شود سلول‌های پوست تا 10 برابر سریع‌تر از حالت عادی تکثیر شوند. این باعث می‌شود پوست به صورت لکه‌های برآمده درآید. آن‌ها می‌توانند در هر جایی […]

سردرد

سردرد بعد از ورزش

آگوست 26, 2025

سردرد بعد از ورزش سردردهای مرتبط با ورزش معمولاً باعث درد ضربان‌دار در دو طرف سر می‌شوند. سردردهای ورزشی می‌توانند بعد از اتمام یک تمرین سخت یا هنگام ورزش ایجاد شوند. هم تمرینات هوازی (مانند […]

قلب و عروق

مردان و بیماری قلبی

آگوست 8, 2025

وقتی به بیماری قلبی در مردان فکر می‌کنید ، احتمالاً بیماری عروق کرونر (تنگی شریان‌های منتهی به قلب ) به ذهنتان خطور می‌کند، اما بیماری عروق کرونر تنها یکی از انواع بیماری قلبی است. بیماری‌های قلبی عروقی شامل تعدادی از شرایطی است که […]

صفات و بیماری ها

سردرد و میگرن در دوران بارداری

ژوئن 11, 2025

آیا سردردها در دوران بارداری طبیعی هستند؟ اگر باردار هستید، بدون شک با دردها و احساس ناراحتی‌های جدیدی مواجه خواهید شد. داشتن سردردها، از جمله میگرن، در بارداری امری طبیعی است – اگرچه برای نوزاد […]

صفات و بیماری ها

بیماری قلبی و تست میز شیب‌دار سر به بالا

آگوست 24, 2025

آزمایش شیب سر به بالا روشی برای یافتن علت غش کردن است. شما روی تخت دراز می‌کشید و در زوایای مختلف (از 30 تا 60 درجه) کج می‌شوید، در حالی که دستگاه‌ها فشار خون، ضربان‌های الکتریکی قلب و سطح […]

قلب و عروق

آنچه باید در مورد افیوژن پریکارد بدانید

آگوست 17, 2025

افیوژن پریکارد چیست؟ افیوژن پریکارد به تجمع مایع اضافی بین قلب و کیسه اطراف قلب که به عنوان پریکارد شناخته می‌شود، گفته می‌شود. پریکارد شما یک کیسه دو لایه و محکم است. این کیسه قلب شما را در هنگام ضربان قلب […]

دیابت

نکات مراقبت از پوست در دیابت

اکتبر 27, 2025

دیابت احتمال ابتلا به طیف وسیعی از مشکلات پوستی را افزایش می‌دهد. اما می‌توانید کارهای زیادی برای حفظ سلامت خود انجام دهید. این نکات ساده می‌توانند مفید باشند. آموزش ببینید. یکی از کلیدهای پیشگیری از مشکلات، […]

سلامت روان

ارتباط بین پرخوری عصبی و افسردگی

اکتبر 11, 2025

اگر دچار پرخوری عصبی هستید، ممکن است در مورد عادات غذایی خود احساس افسردگی کنید. یا شاید این احساسات باعث شود بیشتر غذا بخورید. در هر صورت، می‌توانید بهتر شوید. دکتر تیموتی برورتون، مدیر اجرایی […]

پوست

روزاسه: چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

سپتامبر 15, 2025

اگر به روزاسه خفیف مبتلا هستید، ممکن است حتی با پزشک خود در مورد آن صحبت نکنید. اما چه روزاسه در شما تشخیص داده شده باشد و چه نه، علائمی وجود دارد که نباید نادیده بگیرید. […]

قلب و عروق

پریکاردیت: علائم، علل، درمان‌ها

آگوست 18, 2025

پریکاردیت چیست؟ پریکاردیت التهاب پریکارد است، کیسه نازکی که به روانکاری قلب کمک می‌کند و از آن در برابر آسیب محافظت می‌کند. هنگامی که این پوشش دو لایه ملتهب می‌شود، ممکن است هنگام ساییده شدن […]

پوست

کهیر مزمن خودبه‌خودی: رژیم غذایی کم هیستامین

سپتامبر 12, 2025

آیا یک رژیم غذایی کم هیستامین می‌تواند به شما در کاهش علائم پوستی ناشی از کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) که کهیر نیز نامیده می‌شود، کمک کند؟ تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اجتناب از غذاهای پر […]

پوست

آزمایش لامپ وود چیست؟

سپتامبر 24, 2025

نور وود یا لامپ وود توسط فیزیکدانی به نام رابرت وود اختراع شد. این نور، نوری است که نور فرابنفش با طول موج بلند ساطع می‌کند و می‌تواند فلورسانس را در پوست و مو تشخیص […]

سردرد

آیا میگرن با بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط است؟

آگوست 18, 2025

اگر میگرن بخش منظمی از زندگی شماست، شاید بهتر باشد به سلامت قلب خود نیز توجه بیشتری داشته باشید. مطالعات نشان می‌دهد برخی از افرادی که میگرن دارند، بیشتر در معرض سکته مغزی و حملات قلبی نیز هستند. اگر فقط گاهی اوقات میگرن […]

پوست

چگونه قارچ ناخن پا را درمان کنیم

سپتامبر 14, 2025

قارچ ناخن پا (اصطلاح پزشکی آن ” اونیکومایکوزیس” است) یک بیماری بسیار شایع است. شما می‌توانید آن را از راه رفتن در اطراف استخر یا رختکن مرطوب یا از عرق کردن در کفش در تمام طول روز […]

پوست

آشنایی با پیچک سمی، بلوط و سماق – پیشگیری

سپتامبر 21, 2025

چگونه می‌توانم از بثورات ناشی از پیچک سمی، بلوط یا سماق جلوگیری کنم؟ بهترین راه برای مقابله با این سه‌گانه سمی ، یادگیری شناخت گیاهان و سپس اجتناب از آنهاست. پیچک سمی – با برگ‌های براق، گاهی […]

قلب و عروق

علائم حمله قلبی: در مواقع اضطراری چه باید کرد؟

آگوست 28, 2025

آیا علائم حمله قلبی را می‌دانید؟ این یک وضعیت اورژانسی تهدیدکننده زندگی است که نیاز به اقدام سریع دارد. حتی علائم جزئی حمله قلبی را نیز نادیده نگیرید. درمان فوری، آسیب قلبی را کاهش داده و جان افراد را نجات […]

اعتیاد

فرزندان بزرگسال افراد الکلی

اکتبر 9, 2025

اگر با والدینی بزرگ شده‌اید که مشکل مصرف الکل داشته‌اند، احتمالاً امیدوار بوده‌اید که با ترک آنها همه چیز خوب پیش برود. اما احتمالاً اوضاع آنطور که می‌خواستید پیش نرفته است. و شما تنها نیستید. […]

قلب و عروق

9 نکته برای زندگی با بیماری عروق محیطی

آگوست 22, 2025

شما هنوز هم می‌توانید با وجود بیماری شریان محیطی یا PAD، یک سبک زندگی کامل و فعال داشته باشید. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که پلاک در شریان‌های شما تجمع می‌یابد. این امر باعث می‌شود […]

پوست

علائم زونا چیست؟

سپتامبر 7, 2025

واضح‌ترین علامت زونا، بثورات دردناک و تاول‌مانند در یک طرف بدن است. ممکن است مشکلات دیگری نیز با آن داشته باشید. تمام علائم را یاد بگیرید تا بهتر بدانید چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرید. ارتباط با […]

پزشک وب

دانش و تندرستی

عدم فعالیت بدنی و چاقی

دیابت و التهاب