بایگانی‌های سخت کوشی و افسردگی

باورها و واقعیت‌های مربوط به افسردگی

اکتبر 5, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۸ افسانه: سخت‌کوشی بر افسردگی غلبه می‌کند افسردگی تقریباً از هر شش نفر، یک نفر را در برهه‌ای از زندگی خود تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین درمان‌های عامیانه و باورهای نادرست در مورد این بیماری […]

افسردگی

افراد مشهور مبتلا به افسردگی

اکتبر 6, 2025

۱ / ۲۱ کیرستن دانست این بازیگر ۴۲ ساله فاش کرده است که وقتی در دهه ۲۰ زندگی‌اش بوده، برای کمک به درمان افسردگی به یک مرکز توانبخشی مراجعه کرده است. دانست می‌گوید سال‌ها با این بیماری […]

میگرن

ارتباط بین آلرژی و میگرن

آگوست 18, 2025

ارتباط بین آلرژی و سردرد آلرژی‌ها می‌توانند هم سردردهای میگرنی و هم سردردهای سینوسی را تحریک کنند. این نوع سردردها می‌توانند علائم مشترک زیادی داشته باشند، مانند تپش سر، فشار شدید سر و گرفتگی یا […]

سردرد

مروری بر سردردهای ناشی از سرفه

آگوست 26, 2025

آیا تا به حال متوجه شده‌اید که اگر کمی محکم سرفه کنید، سرتان برای مدتی درد می‌گیرد؟ این سردرد ناشی از سرفه است. همچنین می‌تواند هنگام خندیدن، آواز خواندن، عطسه کردن ، دفع مدفوع ، خم شدن، فین کردن یا هرگونه […]

پوست

راهنمای شما برای Opzelura برای ویتیلیگو – آنچه باید بدانید

سپتامبر 20, 2025

افراد مبتلا به ویتیلیگو اغلب نیاز دارند هر روز از داروهای زیادی استفاده کنند تا به بازیابی رنگدانه در پوست خود و کاهش سایر عوارض جانبی کمک کنند. برخی از افراد ممکن است از نور درمانی، قرص […]

قلب و عروق

بیماری قلبی و درمان با بتا بلاکرها

آگوست 30, 2025

مسدودکننده‌های بتا یکی از رایج‌ترین دسته‌های دارویی تجویز شده برای درمان فشار خون بالا ( هیپرتانسیون ) هستند و درمان اصلی نارسایی احتقانی قلب می‌باشند. مسدودکننده‌های بتا با مسدود کردن اثرات اپی نفرین (آدرنالین) و کاهش ضربان قلب ، در نتیجه کاهش نیاز […]

پوست

درک درمان آکنه

سپتامبر 2, 2025

درمان‌های آکنه چیست؟ جوش‌های گاه به گاه را می‌توان پنهان کرد. در صورت استفاده، کرم‌ها و لوازم آرایشی بدون نسخه باید بر پایه آب باشند. حتی اگر نتوان شیوع آکنه را از بین برد، درمان‌های مرسوم می‌توانند تسکین‌دهنده باشند. بهترین درمان‌ها، […]

افسردگی

چگونه درمان اختلال دوقطبی به من کمک کرده است

اکتبر 14, 2025

نوشته کاترین پونته، از زبان استفانی واتسون من دوران کودکی شاد و معمولی داشتم. همیشه جاه‌طلب بودم، هرچند تا حدودی نامطمئن. والدینم از پرتغال به تورنتو، کانادا مهاجرت کردند. هیچ‌کدام از آنها دبیرستان را تمام […]

سردرد

چگونه از شر سردرد خلاص شویم

جولای 31, 2025

سردردها اتفاق می‌افتند. خبر خوب این است که چندین کار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کاهش درد یا جلوگیری از بدتر شدن آن انجام دهید. این نکات را امتحان کنید و به سرعت احساس […]

پوست

یادگیری انتظار غیرمنتظره‌ها با کهیر مزمن خود به خودی

اکتبر 4, 2025

زندگی روزمره با کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) چیزی است که من در طول سال‌ها به آن عادت کرده‌ام. من واقعاً آن را یک بیماری تهدیدکننده زندگی یا تغییردهنده زندگی نمی‌دانم، فقط یک بیماری مزمن است که با […]

سردرد

درمان‌های جایگزین و مکمل برای سردرد و میگرن

آگوست 12, 2025

داروهای بدون نسخه و تجویزی می‌توانند میگرن و سایر انواع سردرد را تسکین دهند، اما درمان‌های مکمل و جایگزین نیز ممکن است مفید باشند. استرس می‌تواند منجر به برخی از رایج‌ترین انواع سردرد، از جمله میگرن و سردردهای تنشی شود. بنابراین دانشمندان درمان‌های جایگزینی […]

سلامت روان

بی‌اشتهایی عصبی زنان مسن را درگیر کرده است

اکتبر 11, 2025

حتی زنانی که در دوران بارداری وزن کم می‌کنند، اگر کمال‌گرا باشند، می‌توانند دچار بی‌اشتهایی شوند. این موضوع مختص دوران نوجوانی نیست: همسران، مادران جدید، زنان شاغل و فرزندان مجرد در حال ابتلا به اختلالات خوردن هستند […]

پوست

چک لیست آمادگی برای ویزیت پسوریازیس

اکتبر 2, 2025

۱ / ۱۱ به کدام پزشک مراجعه خواهید کرد؟ ممکن است برای پسوریازیس خود به پزشکان مختلفی مراجعه کنید. پزشک مراقبت‌های اولیه یا PCP شما ممکن است بخش زیادی از درمان شما را انجام دهد. آنها […]

اضطراب

علائم جسمی اضطراب

اکتبر 7, 2025

۱ / ۱۲ ضربان قلب سریع وقتی چیزی ناگهان شما را می‌ترساند، مانند یک صدای بلند، هورمون‌های استرس (آدرنالین، نورآدرنالین، کورتیزول) را تحریک می‌کند که باعث می‌شود قلب شما سریع‌تر و سخت‌تر بتپد. ممکن است احساس کنید […]

قلب و عروق

مردان و بیماری قلبی

آگوست 8, 2025

وقتی به بیماری قلبی در مردان فکر می‌کنید ، احتمالاً بیماری عروق کرونر (تنگی شریان‌های منتهی به قلب ) به ذهنتان خطور می‌کند، اما بیماری عروق کرونر تنها یکی از انواع بیماری قلبی است. بیماری‌های قلبی عروقی شامل تعدادی از شرایطی است که […]

صفات و بیماری ها

انواع نادر میگرن

آگوست 2, 2025

بیشتر افراد مبتلا به میگرن – حدود ۷۰ تا ۷۵ درصد – میگرن بدون اورا دارند. این حالت معمولاً با مواردی که بیشتر با این اختلال مرتبط هستند، همراه است: سردرد، حالت تهوع و حساسیت به نور و صدا. […]

صفات و بیماری ها

تپش قلب: علل، علائم و درمان‌ها

آگوست 9, 2025

تپش قلب چیست؟ تپش قلب باعث می‌شود احساس کنید قلبتان خیلی محکم یا خیلی سریع می‌زند، یک ضربان را جا می‌اندازد یا می‌لرزد. ممکن است متوجه تپش قلب در قفسه سینه، گلو یا گردن خود […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱۳ تا ۱۶

آگوست 14, 2025

هفته سیزدهم کودک: کودک شما به سرعت در حال رشد است! چشم‌ها در حال قرارگیری در موقعیت مناسب هستند، مچ پا و مچ دست شکل گرفته‌اند و اگرچه سر هنوز به طور نامتناسبی بزرگ است، اما […]

بارداری

در دوران بارداری چه بخوریم؟

آگوست 11, 2025

تغذیه خوب در دوران بارداری برای رشد و نمو کودک شما بسیار مهم است. شما باید حدود ۳۰۰ کالری بیشتر در روز (۶۰۰ کالری در روز اگر دوقلو باردار هستید) نسبت به قبل از بارداری […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱۷ تا ۲۰

آگوست 14, 2025

هفته ۱۷ کودک: وزن کودک شما در دو هفته گذشته دو برابر شده است. چربی شروع به تشکیل می‌کند که به تولید گرما و متابولیسم کودک شما کمک می‌کند. ریه‌ها شروع به بیرون دادن مایع آمنیوتیک می‌کنند و سیستم‌های گردش خون و […]

پوست

اگزما و التهاب

سپتامبر 29, 2025

۱ / ۱۱ التهاب چیست؟ کلمه التهاب از یک کلمه لاتین به معنای “آتش زدن” گرفته شده است. به طور خلاصه، زمانی است که بدن شما قرمزی، تورم، گرما و درد را تجربه می‌کند. البته همه اینها بد نیست. […]