تغذیه

مواد مغذی گیاهی

غذاهای گیاهی حاوی هزاران ماده شیمیایی طبیعی هستند. به این مواد، فیتونوترینت یا فیتوکمیکال گفته می‌شود. “فیتو” به کلمه یونانی به معنای گیاه اشاره دارد. این مواد شیمیایی به محافظت از گیاهان در برابر میکروب‌ها، قارچ‌ها، حشرات و سایر تهدیدات کمک می‌کنند. میوه‌ها و سبزیجات حاوی فیتونوترینت‌ها هستند. سایر غذاهای گیاهی نیز […]
بینایی

درک مشکلات بینایی — درمان

مشکلات بینایی چگونه شناسایی می‌شوند؟ معاینات جامع دوره‌ای چشم توسط چشم پزشک برای نظارت بر سلامت چشمان شما و تشخیص مشکلات مشکوک ضروری است. بررسی موقعیت هر چشم و حرکات آن، لوچی چشم یا سایر اشکال استرابیسم را آشکار می‌کند. معاینه ممکن است شامل موارد زیر باشد: درمان‌های مشکلات بینایی چیست؟ اگر آزمایش‌های معمول نشان دهد که شما […]
صفات و بیماری ها

۱۰ ماده غذایی که به جوان‌تر به نظر رسیدن شما کمک می‌کنند

۱ / ۱۱ کند کردن علائم پیری بسیاری از ما پوستی جوان‌تر می‌خواهیم. سالانه نزدیک به ۱۵۰ میلیارد دلار در سراسر جهان صرف محصولات مراقبت از پوست می‌شود؛ نزدیک به ۱۷ میلیارد دلار فقط صرف درمان‌های ضد پیری. با توجه به اینکه ۸۰ درصد از علائم پیری ناشی از قرار گرفتن در […]