بایگانی‌های رفتارهای تکانشی

راهنمای ADHD در بزرگسالان

اکتبر 13, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۲۵ ADHD بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد اختلال بیش فعالی کمبود توجه محدود به کودکان نیست — 30 تا 70 درصد از کودکان مبتلا به ADHD در بزرگسالی نیز علائم را نشان می‌دهند. […]

قلب و عروق

چگونه با وجود بیماری قلبی، درست غذا بخوریم و ورزش کنیم؟

سپتامبر 1, 2025

وقتی متوجه می‌شوید که بیماری قلبی دارید، اغلب رژیم غذایی و ورزش در پرتوی کاملاً جدید قرار می‌گیرند. این دو در کنار مصرف دارو و مراجعه به پزشک، در اولویت‌های اصلی قرار می‌گیرند. از این نکات برای […]

قلب و عروق

در طول اکوکاردیوگرافی چه انتظاری باید داشت؟

آگوست 23, 2025

اکوکاردیوگرام چیست؟ اکوکاردیوگرام آزمایشی است که با استفاده از سونوگرافی، نحوه عملکرد عضله و دریچه‌های قلب شما را نشان می‌دهد. این امواج صوتی، تصاویر متحرکی از قلب شما ایجاد می‌کنند تا پزشک بتواند به خوبی […]

صفات و بیماری ها

میگرن همراه با اورا

آگوست 1, 2025

میگرن همراه با اورا چیست؟ میگرن همراه با اورا (Aura) وضعیتی است که معمولاً شامل سردردهای شدید همراه با اختلالات حسی مانند سرگیجه، زنگ زدن گوش، خطوط زیگزاگ در بینایی یا حساسیت به نور می‌شود. حدود یک چهارم […]

بارداری

تست بارداری

آگوست 9, 2025

تست بارداری چیست؟ تست بارداری، ادرار یا خون شما را بررسی می‌کند تا ببیند آیا باردار هستید یا خیر. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است شما آزمایش بارداری انجام دهید. شاید در حال تلاش […]

سردرد

یخ زدگی مغز (سردرد بستنی)

آگوست 27, 2025

یخ زدگی مغز چیست؟ در یک روز گرم، هیچ چیز مانند یک نوشیدنی یخ‌زده‌ی آبکی یا یک بستنی قیفی نمی‌تواند شما را سرحال کند. اما اگر این خوراکی یخ‌زده را خیلی سریع سر بکشید، ممکن […]

صفات و بیماری ها

آنچه باید در مورد کراتوز لیکنوئید خوش خیم بدانید

سپتامبر 22, 2025

کراتوز لیکنوئید خوش‌خیم – یا لیکن پلان – یک بیماری غیرسرطانی است که می‌تواند غشاهای مخاطی، مو، پوست و ناخن‌های شما را تحت تأثیر قرار دهد. برای کشف آنچه باید در مورد علائم، تشخیص، درمان […]

بارداری

جولای 8, 2025

باردار شدن زمان شروع تلاش برای داشتن یک بارداری سالم، قبل از بارداری است. راهکارهایی برای باردار شدن و نحوه آماده شدن برای بارداری را بیاموزید. سه ماهه اول سه ماهه اول هر مرحله از […]

سلامت روان

بی‌اشتهایی عصبی زنان مسن را درگیر کرده است

اکتبر 11, 2025

حتی زنانی که در دوران بارداری وزن کم می‌کنند، اگر کمال‌گرا باشند، می‌توانند دچار بی‌اشتهایی شوند. این موضوع مختص دوران نوجوانی نیست: همسران، مادران جدید، زنان شاغل و فرزندان مجرد در حال ابتلا به اختلالات خوردن هستند […]

سلامت روان

مردان هم دچار اختلالات خوردن می‌شوند

اکتبر 10, 2025

پرخوری عصبی، بی‌اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی فقط «مشکلات دختران» نیستند. پرخوری، استفراغ، رژیم‌های یو-یویی، بی‌اشتهایی. فکر می‌کنید اینها مشکلات دختران است؟ نه به این سرعت. دکتر لازارو زایاس، روانپزشک بیمارستان عمومی ماساچوست، می‌گوید: «داده‌های اخیر نشان […]

پوست

چگونه از قارچ پا جلوگیری کنیم

سپتامبر 13, 2025

قارچ پا چیست؟ قارچ پا یک عفونت پوستی است که توسط میکروب‌های کپک‌مانندی ایجاد می‌شود که در سلول‌های مرده روی پوست، مو و ناخن‌های شما زندگی می‌کنند. بیش از ۸۰ نوع قارچ روی پاهای شما وجود دارد. این تعداد بسیار بیشتر […]

سلامت روان

چه زمانی روزه‌داری متناوب به اختلال تغذیه تبدیل می‌شود؟

اکتبر 10, 2025

اگر برای کاهش وزن یا بهبود سلامت خود به روزه‌داری متناوب فکر می‌کنید، باید به آینده خود نگاه کنید. اما گذشته شما نیز نقش مهمی در موفقیت – و ایمنی – برنامه‌تان ایفا می‌کند. برای […]

پوست

پسوریازیس پوسچولر: آنچه باید بدانید

سپتامبر 6, 2025

پسوریازیس پوسچولر چیست؟ پسوریازیس پوسچولار یک بیماری پوستی است. شما برآمدگی‌های سفید پر از چرک را در نزدیکی یا داخل لکه‌های قرمز پوست مشاهده خواهید کرد. به این‌ها پوسچولز گفته می‌شود. آن‌ها می‌توانند دردناک و پوسته پوسته، […]

پوست

درمان جدید برای کهیر مزمن خودبه‌خودی: بینش‌ها و حقایق کلیدی یک متخصص

اکتبر 3, 2025

این درمان برای چه کسانی مناسب است؟ کهیر مزمن خودبه‌خودی، که با نام CSU نیز شناخته می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که فرد دچار کهیر خارش‌دار می‌شود که بیش از شش هفته ادامه می‌یابد. ممکن است […]

قلب و عروق

درمان بیماری دریچه قلب

آگوست 27, 2025

دریچه‌های قلب بیمار را می‌توان هم از طریق جراحی (جراحی سنتی دریچه قلب) و هم از طریق غیرجراحی (والوپلاستی با بالون) درمان کرد. در طول جراحی سنتی دریچه قلب چه اتفاقی می‌افتد؟ در طول جراحی سنتی دریچه […]

ADHD

ADHD: تصمیم به عدم استفاده از دارو

اکتبر 13, 2025

جاستین روئوتولو، مانند بسیاری از بزرگسالان مبتلا به ADHD، برای علائمش یک داروی محرک (در مورد او آدرال XR) مصرف کرد. سپس، حدود ۱۱ سال پیش، او شروع به مدیتیشن کرد. کمی بعد از آن، بعد از […]

سلامت روان

اختلالات خوردن در کودکان و نوجوانان

اکتبر 10, 2025

اختلالات خوردن می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی کودکان و نوجوانان ایجاد کند. در اینجا به مواردی که باید مراقب آنها باشید، اشاره می‌کنیم. اختلالات خوردن در کودکان و نوجوانان باعث تغییرات جدی در عادات غذایی می‌شود […]

قلب و عروق

تشخیص بیماری قلبی با توموگرافی کامپیوتری قلب (CT)

آگوست 24, 2025

توموگرافی کامپیوتری که معمولاً به عنوان سی تی اسکن شناخته می‌شود، تصاویر اشعه ایکس متعددی را با کمک کامپیوتر ترکیب می‌کند تا نماهای مقطعی از بدن را تولید کند. سی تی اسکن قلب یک آزمایش تصویربرداری قلب است که […]

ADHD

غذاهای مغزی که به شما در تمرکز کمک می‌کنند

اکتبر 14, 2025

۱ / ۱۱ جینسینگ، ماهی، انواع توت یا کافئین؟ به شایعات مربوط به غذاها و مکمل‌های غذایی گوش دهید، آنگاه باور خواهید کرد که آنها می‌توانند همه کارها را از افزایش تمرکز گرفته تا تقویت حافظه، دامنه […]

درد

۸ راه برای کاهش خطر بیماری قلبی

آگوست 11, 2025

شما می‌توانید کارهای زیادی برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری قلبی انجام دهید. انجام اقدامات لازم، سلامت شما را بهبود می‌بخشد — و احتمالاً جان شما را نجات می‌دهد. برای رسیدن به این هدف، این […]

پوست

پسوریازیس معکوس (پسوریازیس خمشی): علائم و درمان

سپتامبر 5, 2025

پسوریازیس معکوس چیست؟ پسوریازیس معکوس بیماری است که چین‌های پوست را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سلول‌های پوست خیلی سریع تکثیر می‌شوند و در مکان‌هایی مانند زیر بغل و کشاله ران که اصطکاک زیادی وجود دارد، […]