دیابت

دیابت نوع ۱ چگونه بر مغز شما تأثیر می‌گذارد؟

بسیاری از ابزارها و نکات می‌توانند به شما در کنترل دیابت نوع ۱ کمک کنند. اما اگر کنترل نشوند، می‌توانند بر چندین اندام، از جمله مغز شما، تأثیر بگذارند. افزایش و کاهش شدید سطح قند خون با افسردگی، کاهش دامنه توجه و کند شدن زمان واکنش، چه از نظر جسمی و […]
دیابت

آنچه باید در مورد کتوز بدانید

کتوز چیست؟ کتوز فرآیندی است که زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما کربوهیدرات کافی برای سوزاندن و تولید انرژی ندارد. در عوض، چربی می‌سوزاند و موادی به نام کتون تولید می‌کند که می‌تواند از آنها برای سوخت استفاده کند. کتوز کلمه‌ای است که احتمالاً وقتی به دنبال اطلاعاتی در مورد […]
بینایی

هر چند وقت یکبار باید چشمانم را معاینه کنم؟

چند وقت یکبار باید چشمانم را معاینه کنم؟ خب: چرا؟ شما باید بررسی کنید که آیا مشکلات جدی و گاهی اوقات “خاموش” دارید که می‌توانند بر بینایی شما تأثیر بگذارند ، مانند: اگر فرزند شما هیچ عامل خطری برای مشکلات چشمی ندارد، باید بینایی خود را در بدو تولد و همچنین در هر ویزیت منظم پزشکی […]
بینایی

چگونه چشمان خود را سالم نگه داریم

آیا می‌دانستید که نیمی از مشکلات بینایی و از دست دادن بینایی قابل پیشگیری است؟ تشخیص و درمان زودهنگام بسیار مهم است، همانطور که حفظ یک سبک زندگی سالم نیز بسیار مهم است. این دقیقاً به چه معناست؟ در اینجا برخی از انتخاب‌های ساده‌ای که می‌توانید هر روز برای محافظت […]