پوست

کهیر مزمن خودبه‌خودی: چه بپوشیم و از چه چیزی اجتناب کنیم

اگر کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) دارید که به آن کهیر مزمن نیز می‌گویند، لباس‌هایی که می‌پوشید ممکن است بر این بیماری تأثیر بگذارد. «به دنبال پارچه‌های نرم طبیعی، طرح‌های گشاد و رنگ‌های روشن باشید، مخصوصاً […]

قلب و عروق

چگونه با وجود بیماری قلبی، درست غذا بخوریم و ورزش کنیم؟

وقتی متوجه می‌شوید که بیماری قلبی دارید، اغلب رژیم غذایی و ورزش در پرتوی کاملاً جدید قرار می‌گیرند. این دو در کنار مصرف دارو و مراجعه به پزشک، در اولویت‌های اصلی قرار می‌گیرند. از این نکات برای […]