بایگانی‌های تمرکز بیش از حد

راهنمای ADHD در بزرگسالان

اکتبر 13, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۲۵ ADHD بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد اختلال بیش فعالی کمبود توجه محدود به کودکان نیست — 30 تا 70 درصد از کودکان مبتلا به ADHD در بزرگسالی نیز علائم را نشان می‌دهند. […]

پوست

اگزما و التهاب

سپتامبر 29, 2025

۱ / ۱۱ التهاب چیست؟ کلمه التهاب از یک کلمه لاتین به معنای “آتش زدن” گرفته شده است. به طور خلاصه، زمانی است که بدن شما قرمزی، تورم، گرما و درد را تجربه می‌کند. البته همه اینها بد نیست. […]

پوست

آنها چه هستند؟ این زائده‌های کوچک و غیرسرطانی زمانی ظاهر می‌شوند که پوست شما به یکی از ویروس‌های خانواده‌ی ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) آلوده شود. این ویروس باعث رشد سلول‌های اضافی می‌شود که لایه‌ی بیرونی […]

صفات و بیماری ها

کمبود آلفا‑۱ آنتی‌تریپسین (AAT

ژوئن 11, 2025

کمبود آلفا‑۱ آنتی‌تریپسین (AAT) چیست؟ کمبود آلفا‑۱ آنتی‌تریپسین (AAT) بیماری ژنتیکی‌ای است که می‌تواند موجب بروز بیماری‌های جدی ریوی یا کبدی شود. علائم رایج شامل مشکلات تنفسی، دشواری در تنفس و گونه‌ها یا پوستی زرد […]

قلب و عروق

بیماری قلبی و کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک

آگوست 16, 2025

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک چیست؟ کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک (HCM) وضعیتی است که با ضخیم شدن عضله قلب، بیشتر در دیواره بین بطن‌ها، زیر دریچه آئورت، مرتبط است. این ممکن است منجر به سفت شدن دیواره‌های قلب و عملکرد غیرطبیعی دریچه‌های آئورت […]

پوست

مدیریت درد نورالژی پس از هرپس

سپتامبر 8, 2025

چه کاری می‌توانید در مورد درد عصبی که پس از زونا ادامه دارد انجام دهید نورالژی پس از هرپس (PHN) یک بیماری دردناک و مزمن است که می‌تواند پس از زونا، یک عفونت ویروسی که باعث […]

اعتیاد

مدیریت درد در هنگام اعتیاد

اکتبر 8, 2025

شما آسیب دیده‌اید، نیاز به جراحی دارید یا با درد مزمنی دست و پنجه نرم می‌کنید که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می‌کند. شما به درمان درد خود نیاز دارید. اما سابقه اعتیاد به مواد افیونی یا مخدر نیز […]

درد

زنان و بیماری قلبی

آگوست 8, 2025

خطر ابتلا به بیماری قلبی در زنان با افزایش سن افزایش می‌یابد. این بیماری علت اصلی مرگ و میر در زنان بالای ۴۰ سال، به ویژه پس از یائسگی است. در مطالعات کوهورت کشوری در ایران، نرخ […]

بارداری

ورزش در دوران بارداری

آگوست 11, 2025

چرا باید در دوران بارداری ورزش کرد؟ حفظ یک برنامه ورزشی منظم در طول دوران بارداری می‌تواند به شما کمک کند تا سالم بمانید و احساس بهتری داشته باشید. همچنین می‌تواند وضعیت بدن شما را […]

پوست

نمایش اسلاید مشکلات پوستی رایج بزرگسالان: زونا، کهیر و موارد دیگر

سپتامبر 23, 2025

مشکلات پوستی دارید؟ آیا پوست شما خارش دارد، جوش می‌زند، یا پوشیده از بثورات یا لکه‌های عجیب است؟ التهاب پوست، تغییر در بافت یا رنگ و لکه‌ها ممکن است ناشی از عفونت، بیماری مزمن پوستی […]

صفات و بیماری ها

میگرن و صمیمیت

آگوست 4, 2025

میگرنمی‌تواند در هر جنبه‌ای از زندگی شما، از جمله عاشقانه و صمیمیت، سخت‌گیرانه باشد. یک چهارم بیماران در یک مطالعه گفتند که سردردهای میگرنی کیفیت صمیمیت جنسی و همچنین دفعات آن را تغییر داده است. […]

پوست

آشنایی با زگیل‌های معمولی-پیشگیری

سپتامبر 30, 2025

چگونه می‌توانم از زگیل‌های معمولی جلوگیری کنم؟ برای جلوگیری از زگیل‌های معمولی، این نکات را دنبال کنید:

پوست

ریزش موی زنان: علل و راه حل های نازک شدن مو

اکتبر 2, 2025

۱ / ۲۲ موهای شما چیزهای زیادی در مورد شما می‌گویند بلند، کوتاه، فر یا براق، برای اکثر خانم‌ها مو چیزی فراتر از یک دسته تارها است. این بیانگر سبک و شخصیت شماست. اما اگر شروع به […]

قلب و عروق

چه زمانی از جراحی در بیماری شریان محیطی استفاده می‌شود؟

آگوست 22, 2025

گاهی اوقات می‌توانید یک مشکل سلامتی را با تغییر در رژیم غذایی یا داروی مناسب درمان کنید. گاهی اوقات، این موارد مفید هستند، اما شما هنوز به موارد بیشتری نیاز دارید. وقتی بیماری شریان محیطی یا […]

بیماری دو قطبی

چگونه شیدایی دوقطبی خود را مدیریت کنم

اکتبر 15, 2025

ابتلا به اختلال دوقطبی آسان نبوده است. من ۱۱ سال است که با آن زندگی می‌کنم. تشخیص این بیماری در ۱۶ سالگی برایم بسیار دلخراش بود. نمی‌دانستم چه اتفاقی دارد می‌افتد، و یادم می‌آید که […]

پوست

چگونه از قارچ پا جلوگیری کنیم

سپتامبر 13, 2025

قارچ پا چیست؟ قارچ پا یک عفونت پوستی است که توسط میکروب‌های کپک‌مانندی ایجاد می‌شود که در سلول‌های مرده روی پوست، مو و ناخن‌های شما زندگی می‌کنند. بیش از ۸۰ نوع قارچ روی پاهای شما وجود دارد. این تعداد بسیار بیشتر […]

سردرد

هزینه‌های میگرن

آگوست 19, 2025

مدیریت سردردهای میگرنی به خودی خود کار دشواری است، اما اگر به درمان نیاز دارید، باید حواستان به موجودی حساب بانکی‌تان نیز باشد. به خصوص اگر میگرن‌هایتان مزمن هستند (که اغلب اتفاق می‌افتند). یک مطالعه نشان […]

سردرد

لذت بردن از یک شب بیرون رفتن با دوستان وقتی میگرن دارید

آگوست 21, 2025

اگر میگرن دارید، احتمالاً به دلیل سردرد از مهمانی یا بیرون رفتن شبانه صرف نظر کرده‌اید، حتی اگر بعد از مدت طولانی که عمدتاً در خانه گذرانده‌اید، مشتاق بیرون رفتن و دوباره ارتباط برقرار کردن […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۱۷ تا ۲۰

آگوست 14, 2025

هفته ۱۷ کودک: وزن کودک شما در دو هفته گذشته دو برابر شده است. چربی شروع به تشکیل می‌کند که به تولید گرما و متابولیسم کودک شما کمک می‌کند. ریه‌ها شروع به بیرون دادن مایع آمنیوتیک می‌کنند و سیستم‌های گردش خون و […]

قلب و عروق

مردان و بیماری قلبی

آگوست 8, 2025

وقتی به بیماری قلبی در مردان فکر می‌کنید ، احتمالاً بیماری عروق کرونر (تنگی شریان‌های منتهی به قلب ) به ذهنتان خطور می‌کند، اما بیماری عروق کرونر تنها یکی از انواع بیماری قلبی است. بیماری‌های قلبی عروقی شامل تعدادی از شرایطی است که […]

پوست

شناخت ضایعات پوستی: علل، علائم و گزینه‌های درمانی

سپتامبر 22, 2025

آیا پوست پوسته پوسته شده باعث خارش یا ناراحتی شما می‌شود؟ ممکن است فقط خشکی معمولی پوست باشد. اما اگر محصولات بدون نسخه (OTC) کمکی نکنند، ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشید. دلایل […]