تصویرسازی ذهنی هدایت شده

سردردها اتفاق می‌افتند. خبر خوب این است که چندین کار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کاهش درد یا جلوگیری از بدتر شدن آن انجام دهید. این نکات را امتحان کنید و به سرعت احساس بهتری داشته باشید. کمپرس سرد را امتحان کنید اگر دچار حمله میگرنی شدید، یک کیسه […]