بایگانی‌های ترحم به حال خود

باورها و واقعیت‌های مربوط به افسردگی

اکتبر 5, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۸ افسانه: سخت‌کوشی بر افسردگی غلبه می‌کند افسردگی تقریباً از هر شش نفر، یک نفر را در برهه‌ای از زندگی خود تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین درمان‌های عامیانه و باورهای نادرست در مورد این بیماری […]

سردرد

سردردهای سینوسی

آگوست 29, 2025

سینوس‌های شما فضاهای پر از هوایی در داخل پیشانی، گونه‌ها و پشت پل بینی شما هستند. وقتی ملتهب می‌شوند – معمولاً به دلیل واکنش آلرژیک یا عفونت – متورم می‌شوند، مخاط بیشتری تولید می‌کنند و کانال‌هایی که […]

صفات و بیماری ها

زندگی با آریتمی: نکاتی برای مدیریت اختلال ریتم قلب شما

آگوست 14, 2025

آریتمی چیست؟ آریتمی ضربان قلب نامنظم است. این بدان معناست که قلب شما از ریتم معمول خود خارج شده است. حدود ۱.۵ تا ۵ درصد از افراد مبتلا به آریتمی هستند. ممکن است احساس کنید قلب […]

ADHD

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) چقدر شایع است؟

اکتبر 12, 2025

ممکن است اکنون بیشتر از هر زمان دیگری در مورد ADHD بشنوید ، اما اینکه چقدر رایج است؟ گفتن دقیق آن دشوار است، زیرا محققان از تکنیک‌های مختلفی برای پاسخ به این سوال استفاده کرده‌اند. بسیاری از […]

پوست

بثورات دیزنی چیست؟

سپتامبر 24, 2025

بثورات دیزنی نوعی التهاب رگ‌های خونی به نام واسکولیت است که پس از انجام ورزش یا فعالیت شدید برای مدت طولانی، به خصوص در هوای گرم، قسمت‌های پایینی پاها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. از نظر پزشکی، […]

پوست

مدرسه و مهدکودک وقتی فرزندتان اگزما دارد

سپتامبر 4, 2025

وقتی فرزند مبتلا به اگزمای شما در مهدکودک یا مدرسه است، شما به اندازه خانه بر محیط او کنترل ندارید. با این حال، اقدامات زیادی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از خارش و سایر […]

پوست

درمان کرم حلقه ای

سپتامبر 12, 2025

چگونه از شر کرم حلقه‌ای خلاص شویم درمان کرم حلقه ای شما بستگی به محل عفونت در بدن شما و میزان جدی بودن آن دارد. در بسیاری از موارد، پزشک ممکن است دارویی را توصیه […]

پوست

نمایش اسلاید: بایدها و نبایدهای مراقبت از آکنه

سپتامبر 2, 2025

۱ / ۱۱ انجام دهید: تورم را با یخ کاهش دهید برای جوش‌های متورم، به آرامی یخ را به مدت یک دقیقه یا بیشتر روی محل مورد نظر قرار دهید. این روش برای همه مؤثر نیست، اما […]

سلامت روان

چهره در حال تغییر بی‌اشتهایی عصبی

اکتبر 11, 2025

بی‌اشتهایی عصبی فقط مختص سفیدپوستان و زنان نیست. چه اتفاقی دارد می‌افتد؟ فکر می‌کنید بی‌اشتهایی عصبی یک بیماری دوران نوجوانی است، یا عادتی که دختران سفیدپوست لوس و پولدار به آن مبتلا می‌شوند؟ دوباره فکر […]

صفات و بیماری ها

بیماری قلبی و هموسیستئین

آگوست 10, 2025

هموسیستئین یک اسید آمینه رایج در خون شماست. شما آن را بیشتر از خوردن گوشت دریافت می‌کنید. سطح بالای آن با ابتلا به بیماری‌های قلبی در مراحل اولیه مرتبط است. در واقع، سطح بالای هموسیستئین یک عامل خطر […]

پوست

MRSA

سپتامبر 24, 2025

MRSA چیست؟ استافیلوکوکوس اورئوس مقاوم به متی‌سیلین (MRSA) نوعی باکتری است که باعث ایجاد عفونت در قسمت‌های مختلف بدن می‌شود. درمان این باکتری نسبت به اکثر گونه‌های استافیلوکوکوس اورئوس ( استاف ) دشوارتر است زیرا در برابر برخی از آنتی‌بیوتیک‌های […]

صفات و بیماری ها

بیماری شریان محیطی و دیابت

آگوست 21, 2025

بیماری شریان محیطی زمانی رخ می‌دهد که یک پلاک چسبنده از کلسترول و چربی‌ها روی دیواره‌های شریان‌ها تجمع می‌یابد. «محیطی» به این معنی است که در رگ‌های خونی خارج از ناحیه قلب یا مغز شما […]

پوست

نحوه مدیریت و درمان روزاسه

سپتامبر 14, 2025

روزاسه چیست؟ روزاسه یک بیماری پوستی است که باعث می‌شود پوست شما برافروخته یا قرمز به نظر برسد. همچنین ممکن است برآمدگی‌های کوچکی با چرک در داخل آن داشته باشید. این بیماری می‌تواند شبیه آکنه […]

پوست

اینترتریگو چیست؟ علائم، درمان و پیشگیری از بثورات پوستی

سپتامبر 23, 2025

اینترتریگو نامی فانتزی برای بثوراتی است که بین چین‌های پوست ظاهر می‌شود . این یک بثورات پوستی بسیار رایج است که می‌تواند در طول زندگی رخ دهد. شایع‌ترین نواحی تحت تأثیر شامل نواحی چین‌خورده پوستی بزرگتر مانند موارد زیر است: […]

افسردگی

افراد مشهور مبتلا به افسردگی

اکتبر 6, 2025

۱ / ۲۱ کیرستن دانست این بازیگر ۴۲ ساله فاش کرده است که وقتی در دهه ۲۰ زندگی‌اش بوده، برای کمک به درمان افسردگی به یک مرکز توانبخشی مراجعه کرده است. دانست می‌گوید سال‌ها با این بیماری […]

پوست

آنچه باید در مورد کرم حلقه‌ای بدانید

سپتامبر 12, 2025

کرم حلقه‌ای چیست؟ کچلی قارچی از کرم ناشی نمی‌شود. این یک عفونت پوستی است که توسط قارچ‌های کپک‌مانندی که روی بافت‌های مرده پوست، مو، ناخن یا پوست سر شما زندگی می‌کنند، ایجاد می‌شود . نام کچلی قارچی […]

ADHD

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) در بزرگسالان جوان

اکتبر 12, 2025

در بیشتر سال‌های مدرسه زک، او با مشکل اهمال‌کاری دست و پنجه نرم می‌کرد و برای منظم شدن به سختی می‌توانست. مردم اغلب به او می‌گفتند که باید زمانش را بهتر مدیریت کند یا سیستم‌هایی […]

بارداری

چگونه می‌توانم درد زایمان خود را کنترل کنم؟

آگوست 21, 2025

اگر منتظر بچه‌دار شدن هستید، باید به خیلی چیزها فکر کنید. یکی از مهم‌ترین آنها این است که زایمان چگونه خواهد بود. چگونه می‌خواهید درد زایمان را تحمل کنید؟ می‌توانید روی مقداری درد حساب کنید. اما […]

بارداری

کمردرد در بارداری

آگوست 15, 2025

خبر خوب این است که کودک شما در حال رشد است. این دقیقاً همان چیزی است که باید اتفاق بیفتد – اما هنوز هم می‌تواند برای کمر شما سخت باشد. شما همراهان زیادی دارید- بیشتر […]

پوست

راهنمای تصویری اگزما

سپتامبر 29, 2025

۱ / ۲۴ اگزما چیست؟ گاهی اوقات به آن «خارشی که بثورات پوستی ایجاد می‌کند» می‌گویند، زیرا خارش معمولاً ابتدا ظاهر می‌شود. این گروه از بثورات پوستی در نوزادان و کودکان نوپا بسیار رایج است. بزرگسالان نیز […]

بارداری

جداشدگی عضلات شکم (دیاستازیس رکتی)

آگوست 23, 2025

« دیاستاسیس رکتی» به این معنی است که شکم شما بیرون زده است زیرا فضای بین عضلات شکم چپ و راست شما افزایش یافته است. شما ممکن است آن را «پوچ» بنامید. این بیماری در بین […]