بایگانی‌های افسردگی خفیف

باورها و واقعیت‌های مربوط به افسردگی

اکتبر 5, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۸ افسانه: سخت‌کوشی بر افسردگی غلبه می‌کند افسردگی تقریباً از هر شش نفر، یک نفر را در برهه‌ای از زندگی خود تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین درمان‌های عامیانه و باورهای نادرست در مورد این بیماری […]

ADHD

با ADHD بزرگسالان هماهنگ شوید

اکتبر 13, 2025

اگر ADHD دارید، می‌دانید که منظم و پیگیر ماندن چقدر می‌تواند دشوار باشد. این چالش زمانی شدیدتر می‌شود که سعی می‌کنید در محل کار یا خانواده عملکرد خوبی داشته باشید. کارولین مگوایر، مربی شخصی ADHD […]

پوست

بثورات پوستی

سپتامبر 20, 2025

بثورات پوستی چیست؟ بثورات پوستی تغییرات غیرمعمول در رنگ یا بافت پوست هستند. آنها معمولاً از التهاب پوست ناشی می‌شوند که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. انواع مختلفی از بثورات پوستی وجود دارد، از جمله […]

قلب و عروق

داروهایی که فیبریلاسیون دهلیزی را درمان میکنند

آگوست 30, 2025

وقتی فیبریلاسیون دهلیزی دارید، هدف این است که ضربان قلب شما کنترل شود و سعی کنید قلب خود را به ریتم برگردانید. علاوه بر این، پزشک شما می‌خواهد به شما در جلوگیری از لخته شدن […]

پوست

مدیریت درد نورالژی پس از هرپس

سپتامبر 8, 2025

چه کاری می‌توانید در مورد درد عصبی که پس از زونا ادامه دارد انجام دهید نورالژی پس از هرپس (PHN) یک بیماری دردناک و مزمن است که می‌تواند پس از زونا، یک عفونت ویروسی که باعث […]

پوست

شناخت ضایعات پوستی: علل، علائم و گزینه‌های درمانی

سپتامبر 22, 2025

آیا پوست پوسته پوسته شده باعث خارش یا ناراحتی شما می‌شود؟ ممکن است فقط خشکی معمولی پوست باشد. اما اگر محصولات بدون نسخه (OTC) کمکی نکنند، ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشید. دلایل […]

بیماری دو قطبی

آنچه باید در مورد اختلال دوقطبی بدانید

اکتبر 14, 2025

چیست؟ اختلال دوقطبی که گاهی اوقات افسردگی شیدایی نیز نامیده می‌شود، باعث تغییرات شدید خلق و خو می‌شود. افرادی که به آن مبتلا هستند ممکن است هفته‌ها احساس کنند که بر فراز دنیا هستند و سپس در […]

پوست

چگونه از شر ساس خلاص شویم: درمان‌ها و راهکارها

سپتامبر 18, 2025

همانطور که از نامشان پیداست، ساس‌ها حشرات کوچک، قهوه‌ای و بیضی شکلی هستند که ترجیح می‌دهند در تشک یا نزدیک محل خواب شما زندگی کنند. این حشرات شب‌زی هستند و از خون تغذیه می‌کنند و وقتی شب‌ها خواب […]

پوست

وقتی کهیر مزمن خودبه‌خودی به خودی خود از بین نمی‌رود

سپتامبر 9, 2025

کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) می‌تواند آزاردهنده باشد. کهیرهای قرمز و خارش‌دار غیرقابل پیش‌بینی هستند و اغلب بدون هیچ دلیل مشخصی ظاهر می‌شوند و از بین می‌روند. اما وقتی علائم CSU شما به درمان‌های اولیه یا […]

بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۲۱ تا ۲۵

آگوست 15, 2025

هفته ۲۱ کودک: کودک شما به طور پیوسته برای گرم نگه داشتن خود چربی اضافه می‌کند. سرعت رشد در حال کاهش است، اما اندام‌های او هنوز در حال بلوغ هستند. غدد چربی کودک شما در حال […]

بارداری

بارداری و سوزش سر دل

آگوست 15, 2025

سوزش سر دل، علیرغم نامش، هیچ ارتباطی با قلب ندارد. (با این حال، برخی از علائم آن شبیه علائم حمله قلبی یا بیماری قلبی است.) سوزش سر دل، سوزش مری است که توسط اسید معده ایجاد می‌شود و یک شکایت شایع در دوران بارداری است، […]

صفات و بیماری ها

آیا تغییرات آب و هوا می‌تواند باعث میگرن و سایر سردردها شود؟

آگوست 4, 2025

متخصصان سردرد هنوز در حال کشف اسرار میگرن و سایر سردردها هستند . اکثر آنها فکر می‌کنند که عوامل زیادی، از ژنتیک گرفته تا برخی عدم تعادل‌ها در مغز، در ایجاد سردرد نقش دارند. اما آیا آب و هوا می‌تواند در […]

صفات و بیماری ها

عفونت استاف و سلولیت

سپتامبر 24, 2025

عفونت استاف چیست؟ عفونت استاف توسط باکتری استافیلوکوک (یا “استاف”) ایجاد می‌شود. در واقع، حدود ۲۵٪ از افراد معمولاً استاف را در بینی، دهان، اندام تناسلی یا ناحیه مقعد خود حمل می‌کنند و علائم عفونت را ندارند. پا نیز […]

بارداری

سه ماهه سوم

آگوست 17, 2025

سه ماهه سوم چیست؟ سه ماهه سوم آخرین مرحله از بارداری شماست. این دوره از هفته‌های ۲۹ تا ۴۰ یا ماه‌های ۷، ۸ و ۹ بارداری ادامه دارد. در طول این سه ماهه، کودک شما […]

بارداری

میگرن و سردرد در دوران بارداری

آگوست 23, 2025

آیا سردرد در دوران بارداری طبیعی است؟ اگر باردار هستید، بدون شک دردها و ناراحتی‌های جدیدی را تجربه خواهید کرد. سردرد، از جمله میگرن، در دوران بارداری طبیعی است – آنها بر کودک شما تأثیری […]

پوست

نمایش اسلاید: تصاویری از مشکلات رایج پا

سپتامبر 24, 2025

۱ / ۱۰ عفونت قارچی ناخن قارچ‌های ریز می‌توانند از طریق یک ترک یا شکستگی وارد ناخن شما شوند و باعث عفونتی شوند که می‌تواند ناخن‌ها را ضخیم، تغییر رنگ داده و شکننده کند. این قارچ که […]

پوست

کهیر مزمن چگونه تشخیص داده می‌شود؟

اکتبر 3, 2025

اگر کهیرهایی دارید که هفته‌ها به طور مداوم می‌آیند و می‌روند و نمی‌دانید چه چیزی باعث آنها می‌شود، به پزشک مراجعه کنید. ممکن است کهیر مزمن ایدیوپاتیک (CIU) یا کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) داشته باشید. […]

قلب و عروق

بیماری‌های قلبی و داروهای ضد پلاکت

آگوست 30, 2025

داروهای ضد پلاکت گروهی از داروهای قوی هستند که از لخته شدن خون جلوگیری می‌کنند. وقتی زخمی می‌شوید، پلاکت‌ها به محل می‌رسند و با هم جمع می‌شوند تا لخته‌ای تشکیل دهند که خونریزی را متوقف می‌کند. این […]

صفات و بیماری ها

تیرامین و میگرن

آگوست 4, 2025

در برخی افراد، برخی غذاها و نوشیدنی‌ها-یا چیزهایی که در آنها وجود دارد-می‌توانند میگرن را تحریک کنند. یکی از محرک‌های میگرن که به خوبی پذیرفته شده است، تیرامین است. تیرامین ماده‌ای است که به طور طبیعی در برخی غذاها […]

بارداری

براکستون هیکس: درد زایمان کاذب در مقابل درد زایمان واقعی

آگوست 18, 2025

انقباضات براکستون هیکس چیست؟ انقباضات براکستون هیکس، دردهای زایمان «کاذب» هستند. اگر باردار هستید ، ممکن است این انقباضات را قبل از زایمان واقعی داشته باشید. این انقباضات، روش بدن شما برای آماده شدن برای زایمان واقعی […]

صفات و بیماری ها

بیماری عروق کرونر قلب چیست؟

آگوست 19, 2025

بیماری عروق کرونر قلب (CAD) شایع‌ترین نوع بیماری قلبی است. اگرچه این بیماری علت اصلی مرگ و میر در ایران است، اما کارهای زیادی می‌توان برای پیشگیری یا درمان آن انجام داد. مشکل زمانی شروع […]