اسلاید

سالمندی همراه با فیبرومیالژیا: چه انتظاری باید داشت درد مفاصل و عضلات، چالش‌های حرکتی، کیفیت پایین خواب و کاهش توانایی‌های ذهنی از جمله علائم فیبرومیالژیا هستند. این موارد همچنین از نشانه‌های طبیعی فرایند سالمندی محسوب می‌شوند. فیبرومیالژیا یک بیماری پیشرونده نیست، بنابراین لزوماً با افزایش سن بدتر نمی‌شود. با این […]

آیا عادت‌های بد مانع عضله‌سازی شما شده‌اند؟ ساختن عضله به تلاش، زمان و زحمت زیادی نیاز دارد، اما نتیجه آن ارزشمند است: افزایش قدرت، کاهش چربی بدن و بهبود توانایی بدن در سوزاندن کالری. اگر با وجود تمرین در باشگاه، پیشرفت محسوسی مشاهده نمی‌کنید، ممکن است عادت‌های نادرست عامل اصلی […]

اختلالات سیستم ایمنی چیست؟ سیستم ایمنی بدن وظیفه دارد با عوامل بیماری‌زا مقابله کند و به ترمیم بدن کمک نماید. با این حال، این سیستم ممکن است دچار اختلال شود و به‌صورت ضعیف یا کم‌کار، بیش‌فعال یا حتی به اشتباه علیه بافت‌های خود بدن عمل کند. اختلالات سیستم ایمنی می‌توانند […]