• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] راهنمای اسکیزوفرنی اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] افراد مشهور مبتلا به اختلال دوقطبی بیماری دو قطبی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چگونه شیدایی دوقطبی خود را مدیریت کنم بیماری دو قطبی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] جلوگیری از اسکیزوفرنی اسکیزوفرنی
Homeاسترس تعطیلات

استرس تعطیلات

افسردگی

چگونه عوامل افسردگی را مدیریت کنیم

اکتبر 6, 2025 سید طه نوربخش

استرس می‌تواند به هر کسی آسیب برساند. اما اگر افسردگی دارید ، ممکن است به راحتی از استرس بهبود پیدا نکنید. مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن شغل یا طلاق می‌تواند علائمی مانند گناه و ناامیدی […]

مطالب اخیر

ADHD

راهنمای بقا در روابط ADHD شما

اکتبر 13, 2025

۱ / ۱۵ تو، من و ADHD اختلال بیش فعالی کمبود توجه می‌تواند مهمترین رابطه شما را از مسیر اصلی خارج کند. حواس‌پرتی، تعلل و سایر علائم ADHD می‌تواند خشم، ناامیدی و احساسات جریحه‌دار شده را هم برای فرد مبتلا به […]

درد

زنان و بیماری قلبی

آگوست 8, 2025

خطر ابتلا به بیماری قلبی در زنان با افزایش سن افزایش می‌یابد. این بیماری علت اصلی مرگ و میر در زنان بالای ۴۰ سال، به ویژه پس از یائسگی است. در مطالعات کوهورت کشوری در ایران، نرخ […]

پوست

ساس‌های بوسه‌زن چه هستند؟ آیا شما را بیمار می‌کنند؟

سپتامبر 24, 2025

بوسیدن حشرات ساس‌های بوسه‌زن گروهی از ساس‌های خونخوار هستند که در جنوب و غرب ایالات متحده، مکزیک و بخش‌هایی از آمریکای مرکزی و جنوبی زندگی می‌کنند. به آنها ساس‌های بوسه‌زن می‌گویند زیرا اگر شما را […]

افسردگی

نشانه‌های شگفت‌انگیز افسردگی – نمایش اسلاید

اکتبر 6, 2025

۱ / ۱۲ خریدهای هیجان‌انگیز آیا خرید کردن از کنترل شما خارج شده است؟ آیا متوجه می‌شوید که هزینه‌هایتان را پنهان می‌کنید؟ برای برخی از افرادی که افسرده هستند، خرید اجباری – در فروشگاه‌ها یا اینترنت – […]

افسردگی

چگونه فناوری می‌تواند به اختلال افسردگی اساسی کمک کند؟

اکتبر 5, 2025

گوشی هوشمند و سایر دستگاه‌های شما می‌توانند در درمان اختلال افسردگی اساسی (MDD) کمک بزرگی باشند. شان اونیل، LMFT، مدیر بالینی در West Side Recovery در سن دیگو می‌گوید: «تعداد زیادی پلتفرم آنلاین، اپلیکیشن و […]

قلب و عروق

چگونه با وجود بیماری قلبی، درست غذا بخوریم و ورزش کنیم؟

سپتامبر 1, 2025

وقتی متوجه می‌شوید که بیماری قلبی دارید، اغلب رژیم غذایی و ورزش در پرتوی کاملاً جدید قرار می‌گیرند. این دو در کنار مصرف دارو و مراجعه به پزشک، در اولویت‌های اصلی قرار می‌گیرند. از این نکات برای […]

بارداری

در دوران بارداری چه بخوریم؟

آگوست 11, 2025

تغذیه خوب در دوران بارداری برای رشد و نمو کودک شما بسیار مهم است. شما باید حدود ۳۰۰ کالری بیشتر در روز (۶۰۰ کالری در روز اگر دوقلو باردار هستید) نسبت به قبل از بارداری […]

سردرد

پیشگیری و درمان میگرن با Nurtec ODT

آگوست 12, 2025

تأیید داروهایی به نام «آنتاگونیست‌های CGRP» منجر به تغییرات بزرگی در نحوه مدیریت میگرن شده است. این داروها به روشی متفاوت از داروهای قدیمی‌تر برای درمان یا پیشگیری از میگرن عمل می‌کنند. اولین آنتاگونیست‌های CGRP فقط به […]

اعتیاد

آیا ممکن است معتاد شده باشید؟ اعتیادهای شگفت‌انگیز

اکتبر 9, 2025

۱ / ۱۲ گوشی‌های هوشمند نمیتونی ترکش کنی، نه؟ همیشه همراهت داریش و هر چند دقیقه یه بار چک میکنی. خیلی کار میکنی چون آخر هفته نمیتونی خاموشش کنی. مهمونی شام رو نادیده میگیری تا یه پیام […]

اسکیزوفرنی

جلوگیری از اسکیزوفرنی

اکتبر 15, 2025

به نظر می‌رسد که از ناکجاآباد می‌آید و اغلب جوانان را در دوران نوجوانی تحت تأثیر قرار می‌دهد. کودکی به ظاهر سالم ناگهان گوشه‌گیر و افسرده، سپس گیج و حتی پارانوئید می‌شود. با تسلط توهمات […]

افسردگی

با افسردگی خود کنار بیایید

اکتبر 5, 2025

عماد نیبوکون، ۳۷ ساله، از کودکی دوره‌های افسردگی داشته است. اما او در دسامبر ۲۰۱۲، زمانی که دانشجوی کارشناسی ارشد در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی بود، به نقطه بحرانی رسید.  او می‌گوید: «کار به جایی رسیده […]

پوست

7 راه برای پرپشت‌تر نشان دادن موهایتان

سپتامبر 9, 2025

اگر روزهای موهای ضخیم و پرپشتتان گذشته است، نگران نباشید. شما گزینه‌های دیگری غیر از تراشیدن سر، شانه کردن و جمع کردن کلاه‌های بیسبال دارید. مجموعه‌ای از روش‌های حالت دادن به مو می‌تواند به شما […]

صفات و بیماری ها

میگرن مزمن: علل، علائم و درمان

آگوست 1, 2025

میگرن مزمن چیست؟ بیشتر افرادی که مستعد میگرن هستند، ماهی یک یا دو بار دچار حمله دردناک می‌شوند. اما اگر به میگرن مزمن مبتلا باشید، سردردهایتان بسیار بیشتر می‌شود- ۱۵ روز یا بیشتر در ماه […]

افسردگی

شناخت افسردگی – تشخیص و درمان

اکتبر 5, 2025

افسردگی چگونه تشخیص داده می‌شود؟ اگرچه افسردگی شایع است، اما اغلب نادیده گرفته می‌شود یا به اشتباه تشخیص داده می‌شود و درمان نمی‌شود. این می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد؛ به ویژه افسردگی شدید ، میزان خودکشی بالایی دارد. […]

بارداری

ختنه کردن نوزاد

آگوست 18, 2025

یکی از اولین تصمیماتی که برای آنها می‌گیرید این است که آیا آنها را ختنه کنید یا نه. ختنه کردن نوزاد شما بیشتر یک تصمیم خانوادگی است، نه یک تصمیم پزشکی. پس چگونه انتخاب می‌کنید؟ ملاحظات شخصی و خانوادگی […]

قلب و عروق

کامزیوس برای کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک انسدادی

آگوست 17, 2025

کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک  یک بیماری قلبی است که در آن عضله قلب به طور غیرطبیعی ضخیم می‌شود. این امر عملکرد صحیح قلب را دشوارتر می‌کند. کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک انسدادی (oHCM) شایع‌ترین نوع HCM است. این بیماری زمانی اتفاق […]

بارداری

فهرست کارهای قبل از بارداری شما

آگوست 8, 2025

ممکن است هنوز باردار نباشید، اما کارهای زیادی هست که می‌توانید انجام دهید تا خودتان را برای داشتن یک کودک در حال رشد تا حد امکان سالم نگه دارید. این لیست را به عنوان فهرست کارهای قبل از […]

درد

سردرد در بالای سر به چه معناست؟

جولای 30, 2025

هیچ راه یکسانی برای فهمیدن اینکه چرا در یک نقطه خاص از سرتان سردرد دارید، وجود ندارد. افراد مختلف ممکن است سردرد را به طور متفاوتی تجربه کنند، از جمله محل سردرد و شدت درد. […]

پوست

طرح درمان کهیر مزمن خودبه‌خودی

اکتبر 2, 2025

وقتی کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) دارید، کهیر ممکن است ظاهر و ناپدید شود. یا ممکن است تقریباً هر روز برای ماه‌ها یا حتی سال‌ها دچار عود بیماری شوید. خارش شدید می‌تواند در کار، مدرسه یا […]

صفات و بیماری ها

میگرن و صمیمیت

آگوست 4, 2025

میگرنمی‌تواند در هر جنبه‌ای از زندگی شما، از جمله عاشقانه و صمیمیت، سخت‌گیرانه باشد. یک چهارم بیماران در یک مطالعه گفتند که سردردهای میگرنی کیفیت صمیمیت جنسی و همچنین دفعات آن را تغییر داده است. […]

پزشک وب