بینایی

سوختگی شیمیایی چشم

بررسی اجمالی سوختگی شیمیایی چشم قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی در هر قسمتی از چشم یا پلک ممکن است منجر به سوختگی شیمیایی چشم شود. سوختگی‌های شیمیایی ۷ تا ۱۰ درصد از آسیب‌های چشمی را تشکیل می‌دهند. حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد از سوختگی‌های صورت حداقل یک چشم را درگیر می‌کنند. اگرچه بسیاری از سوختگی‌ها […]
سلامت روان

چگونه جلوی اتلاف وقت را بگیریم

۱ / ۱۵ اهداف خود را مشخص کنید ما در مورد اهداف «کلی» برای کار و زندگی شخصی شما صحبت می‌کنیم. برای مثال، ممکن است بخواهید تعادل بهتری بین کار و زندگی پیدا کنید، بیشتر ورزش کنید و بیشتر در فعالیت‌های فوق برنامه فرزندانتان مشارکت داشته باشید. وقتی آنها را شناختید، می‌توانید آنها را […]