بایگانی‌های پف و نفخ

چگونه نوشیدن الکل بر پوست شما تأثیر می‌گذارد

اکتبر 9, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۱۲ حلقه‌های تیره الکل ممکن است شما را خواب‌آلود کند و به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید، اما ممکن است این خواب را حفظ نکنید. الکل ریتم طبیعی خواب شما را مختل می‌کند و […]

بارداری

فهرست کارهای قبل از بارداری شما

آگوست 8, 2025

ممکن است هنوز باردار نباشید، اما کارهای زیادی هست که می‌توانید انجام دهید تا خودتان را برای داشتن یک کودک در حال رشد تا حد امکان سالم نگه دارید. این لیست را به عنوان فهرست کارهای قبل از […]

سردرد

سردردهای رعدآسا

آگوست 28, 2025

این نوع نادر از سردرد شدید به طور ناگهانی بروز می‌کند. می‌تواند باعث درد شدید و اغلب حالت تهوع و استفراغ شود. در صورت بروز، فوراً به پزشک مراجعه کنید. علت آن که می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد، اغلب […]

بارداری

پره اکلامپسی

آگوست 24, 2025

پره اکلامپسی چیست؟ پره اکلامپسی، که قبلاً توکسمی نامیده می‌شد، زمانی اتفاق می‌افتد که شما باردار هستید و فشار خون بالا، پروتئین بیش از حد در ادرار و همچنین تورم در پاها، کف پا و […]

سردرد

نمونه‌گیری از مایع مغزی-نخاعی برای تشخیص سردرد و میگرن

آگوست 6, 2025

مغز و نخاع توسط مایعی به نام مایع مغزی نخاعی (CSF) احاطه شده‌اند که آنها را از آسیب محافظت می‌کند، مواد مغذی را به گردش در می‌آورد و مواد زائد را از مغز دفع می‌کند. در پونکسیون نخاعی که […]

پوست

چه چیزی شما را می‌خورد؟ تصاویر انگل‌ها

سپتامبر 18, 2025

۱ / ۱۵ ساس‌ها مبلمان، کاغذ دیواری، تشک و خرت و پرت‌ها، مکان‌هایی برای لانه‌سازی این حشرات کوچک و مسطح فراهم می‌کنند. آن‌ها دوست دارند در نزدیکی انسان‌ها یا حیوانات خانگی زندگی کنند و وقتی شما خواب […]

پوست

داروهای بدون نسخه و خانگی برای قارچ پا

سپتامبر 14, 2025

آیا ناخن‌های پایتان ترک برمی‌دارند، پوسته پوسته می‌شوند و زرد می‌شوند؟ اگر چنین است، ممکن است شما یکی ازافرادی باشید که با قارچ ناخن پا ، که به عنوان اونیکومایکوز نیز شناخته می‌شود، زندگی می‌کنند. خبر خوب این است […]

سردرد

هزینه‌های میگرن

آگوست 19, 2025

مدیریت سردردهای میگرنی به خودی خود کار دشواری است، اما اگر به درمان نیاز دارید، باید حواستان به موجودی حساب بانکی‌تان نیز باشد. به خصوص اگر میگرن‌هایتان مزمن هستند (که اغلب اتفاق می‌افتند). یک مطالعه نشان […]

درد

علائم سردرد

جولای 30, 2025

انواع مختلفی از سردرد وجود دارد. اگرچه همه سردردها یکسان نیستند، اما همه آنها شامل درد هستند . اما بسیاری از سردردها علائم ناخواسته دیگری از جمله حالت تهوع و استفراغ را نیز ایجاد می‌کنند. علائم سردرد بسته به نوع […]

پوست

درمان پسوریازیس پوست سر: گزینه‌ها و توصیه‌ها

اکتبر 4, 2025

حداقل نیمی از افراد مبتلا به پسوریازیس، آن را روی پوست سر خود دارند. سلول‌های پوست سر شما خیلی سریع رشد می‌کنند و پوسته‌های پودری یا ضخیمی به نام پلاک ایجاد می‌کنند. نواحی اطراف آنها می‌تواند قرمز […]

صفات و بیماری ها

میگرن‌های اپیزودیک با فرکانس بالا چیستند؟

آگوست 1, 2025

میگرن یک اختلال عصبی است که در آن دچار سردردهای شدید و مکرر می‌شوید. برخی افراد همچنین دچار حالت تهوع، ضعف و حساسیت به صدا و نور می‌شوند. شدت و دفعات حملات میگرن می‌تواند از فردی […]

پوست

علائم بیماری پای ورزشکار چیست؟

سپتامبر 13, 2025

آن بثورات قرمز خارش‌دار بین انگشتان پا ممکن است بیماری پای ورزشکار باشد. این بیماری می‌تواند به ناخن‌های پا، کف پا و کناره‌های پا گسترش یابد. و اگر پاهایتان را لمس کنید، می‌تواند دست‌هایتان را نیز آلوده کند. […]

درد

محل سردرد: یک راهنمای جامع

جولای 30, 2025

محل سردرد شما به چه معناست؟ محل سردرد شما راه مطمئنی برای تشخیص علت آن نیست، اما می‌تواند نقطه شروع خوبی برای فهمیدن ریشه مشکل باشد. با این حال، به خاطر داشته باشید که انواع […]

پوست

درمان شپش

سپتامبر 17, 2025

درمان شپش اگر شما یا فرزندتان شپش دارید، به دنبال درمانی هستید که سریع عمل کند. شپش‌ها سالانه ۶ تا ۱۲ میلیون کودک مدرسه‌ای را تحت تأثیر قرار می‌دهند. بسیاری از مناطق ایالات متحده دارای […]

سلامت روان

الکل و روند پیری

اکتبر 9, 2025

۱ / ۱۳ یک ترکیب بد نوشیدن زیاد الکل می‌تواند تأثیر مستقیمی بر قسمت‌های خاصی از بدن و سلامت روان شما با افزایش سن داشته باشد. و همچنین می‌تواند اثرات غیرمستقیم ناسالمی داشته باشد. ۲ / ۱۳ می‌تواند شما […]

پوست

مشکلاتی که هیدرآدنیت چرکی (HS) می‌تواند ایجاد کند

اکتبر 4, 2025

هیدرآدنیت چرکی (HS) یک بیماری پوستی است که با طولانی شدن مدت ابتلا به آن، بدتر می‌شود. همچنین می‌تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی شود. اما اگر در مراحل اولیه آن را درمان کنید، ممکن […]

سردرد

درمان‌های سردرد

جولای 31, 2025

وقتی سردرد شدید دارید، تنها چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که چگونه درد را متوقف کنید. خوشبختانه، گزینه‌های درمانی زیادی برای سردرد وجود دارد، از جمله داروها، درمان‌های خانگی و حتی دستگاه‌های پزشکی که […]

افسردگی

پیشرفت‌ها در مدیریت افسردگی مقاوم به درمان

اکتبر 5, 2025

نوشته‌ی دکتر گونزالو لاجه، به نقل از کارا مایر رابینسون من یک روانپزشک هستم، دارای بورد تخصصی در روانپزشکی کودک، نوجوان و بزرگسال. پس از تجربه شخصی خودم با افسردگی در دهه بیست سالگی‌ام، تمام […]

سردرد

میگرن و صرع: آیا ارتباطی وجود دارد؟

آگوست 18, 2025

میگرن و صرع اغلب دست در دست هم دارند. اگر صرع دارید، احتمال ابتلا به میگرن در شما بیش از دو برابر کسی است که صرع ندارد. عکس این قضیه نیز صادق است. افراد مبتلا به میگرن بیش از دو برابر دیگران در معرض […]

افسردگی

استراتژی‌های دارویی برای افسردگی مقاوم به درمان

اکتبر 5, 2025

اگر افسردگی مقاوم به درمان دارید، احتمالاً قبلاً داروهای ضد افسردگی را امتحان کرده‌اید اما نتیجه‌ی چندانی نگرفته‌اید. اما نباید تسلیم شوید. پیدا کردن دارو، دوز یا ترکیبی از داروها که برای شما مؤثر باشد، […]

پوست

کورک: درمان‌ها، علل و علائم

سپتامبر 29, 2025

جوش چیست؟ کورک یک عفونت مسری پوستی است که از فولیکول مو یا غده چربی شروع می‌شود. در ابتدا، پوست در ناحیه عفونت قرمز می‌شود و یک توده حساس ایجاد می‌شود. پس از ۴ تا […]