ورزش منظم

هیچ‌کس دوست ندارد در حین یک کنفرانس کاری یا – بدتر از آن – لذت بردن از تعطیلات ساحلی، میگرن مزاحمش شود . اما حتی بهترین سفر برنامه‌ریزی‌شده هم می‌تواند استرس‌زا باشد و شما را از روال […]

 وقتی سردرد شدید دارید، تنها چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که چگونه درد را متوقف کنید. خوشبختانه، گزینه‌های درمانی زیادی برای سردرد وجود دارد، از جمله داروها، درمان‌های خانگی و حتی دستگاه‌های پزشکی که […]