بایگانی‌های نکات رژیم غذایی برای بزرگسالان مبتلا به ADHD

راهنمای ADHD در بزرگسالان

اکتبر 13, 2025 سید طه نوربخش

۱ / ۲۵ ADHD بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد اختلال بیش فعالی کمبود توجه محدود به کودکان نیست — 30 تا 70 درصد از کودکان مبتلا به ADHD در بزرگسالی نیز علائم را نشان می‌دهند. […]

پوست

اتفاقات عجیبی که با افزایش سن برای پوست شما رخ می‌دهد

سپتامبر 22, 2025

۱ / ۱۵ کراتوز اکتینیک نور فرابنفش خورشید یا از یک منبع مصنوعی مانند تخت برنزه کننده باعث ایجاد این توده‌های برآمده و پوسته‌دار می‌شود. احتمالاً بیش از یکی از آنها را خواهید داشت. اکثر آنها قرمز […]

ADHD

فراتر از بی‌توجهی: چگونه ADHD ممکن است بر زندگی شما تأثیر بگذارد

اکتبر 13, 2025

خوردن اجباری ابتلا به ADHD اغلب به این معنی است که شما در توانایی تعیین محدودیت برای رفتارهایتان (مانند غذا خوردن) مشکل دارید. علاوه بر این، ADHD اغلب سطح دوپامین ، هورمونی که در مرکز لذت مغز […]

بارداری

مصرف دارو در دوران بارداری

آگوست 12, 2025

ممکن است در دوران بارداری زمانی پیش بیاید که احساس ناخوشی کنید و مطمئن نباشید که آیا می‌توانید داروهای بدون نسخه (OTC) معمول خود را مصرف کنید یا خیر. مصرف برخی داروها در دوران بارداری […]

سردرد

اگر میگرن دارید، آیا باید مکمل منیزیم مصرف کنید؟ ممکن است شنیده یا خوانده باشید که دوزهای بالای منیزیم می‌تواند به جلوگیری از این نوع سردرد مزمن بسیار دردناک کمک کند . در حالی که دانشمندان مطمئن نیستند که آیا […]

صفات و بیماری ها

آیا باید برای همیشه از خوردن غذاهای پرکالری پرهیز کنید؟

اکتبر 11, 2025

همانطور که از اختلال پرخوری دوره نقاهت را پشت سر می‌گذارید، احتمالاً سوالاتی برایتان پیش خواهد آمد. آیا باید به طور کامل از “غذاهای محرک” که زمانی در خوردن آنها زیاده‌روی می‌کردید، اجتناب کنید؟ یا […]

پوست

زیر پوست شما چه خبر است؟ حشراتی که نقب می‌زنند

سپتامبر 18, 2025

۱ / ۱۳ آکانتامبا اگر از لنزهای تماسی استفاده می‌کنید، آنها را با آب شیر نشویید. ممکن است این میکروب را به چشم خود راه دهید که می‌تواند در چشم شما لانه کند و باعث عفونتی به نام آکانتامبا کراتیت شود. […]

قلب و عروق

بیماری قلبی و تست استرس

آگوست 23, 2025

تست استرس می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را تخمین بزند. یک پزشک یا تکنسین آموزش‌دیده این تست را انجام می‌دهد. آن‌ها متوجه می‌شوند که قلب شما قبل از شروع ریتم غیرطبیعی یا افت جریان خون به عضله قلب، چقدر می‌تواند […]

پوست

نمایش اسلاید: ناخن‌های شما درباره سلامتی‌تان چه می‌گویند

سپتامبر 27, 2025

۱ / ۱۱ ناخن‌ها و سلامت: نشانه‌ها را بخوانید آیا می‌دانستید ناخن‌هایتان می‌توانند سرنخ‌هایی از سلامت کلی شما را آشکار کنند؟ کمی سفیدی اینجا، ته رنگ صورتی آنجا، یا کمی موج یا برآمدگی ممکن است نشانه بیماری […]

سردرد

عوارض میگرن

آگوست 16, 2025

میگرن چیزی بیش از یک سردرد شدید است. این یک درد ضربان‌دار است که می‌تواند چند ساعت یا چند روز طول بکشد. شدت آن در طول چند ساعت افزایش می‌یابد و اغلب با حالت تهوع یا حساسیت به نور/صدا همراه […]

صفات و بیماری ها

میگرن وستیبولار چیست؟

آگوست 2, 2025

میگرن وستیبولار چیست؟ میگرن وستیبولار یا دهلیزی یک مشکل سیستم عصبی است که باعث سرگیجه مکرر (یا گیجی) در افرادی می‌شود که سابقه علائم میگرن دارند. برخلاف میگرن‌های سنتی، ممکن است همیشه سردرد نداشته باشید. […]

پوست

موجوداتی که روی بدن شما زندگی می‌کنند

سپتامبر 30, 2025

۱ / ۱۳ شپش سر این حشرات ریز می‌توانند در موهای شما زندگی کنند و از پوست سرتان خون بنوشند. آنها معمولاً خطرناک نیستند، فقط خارش‌آور و مسری هستند. آنها در بین بچه‌های دبستانی رایج هستند. می‌توانید […]

پوست

روزاسه: چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

سپتامبر 15, 2025

اگر به روزاسه خفیف مبتلا هستید ، ممکن است حتی با پزشک خود در مورد آن صحبت نکنید. اما چه روزاسه در شما تشخیص داده شده باشد و چه نه، علائمی وجود دارد که نباید نادیده بگیرید. […]

قلب و عروق

بیماری قلبی و فشار خون بالا

آگوست 12, 2025

فشار خون بالا که به آن هایپرتنشن نیز گفته می‌شود، یک عامل خطر اصلی برای بیماری قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و نارسایی قلبی است. چه فشار خونی بالا محسوب می‌شود؟ فشار خون ۱۳۰/۸۰ یا بالاتر، فشار خون بالا محسوب […]

سردرد

سردرد بعد از ورزش

آگوست 26, 2025

سردرد بعد از ورزش سردردهای مرتبط با ورزش معمولاً باعث درد ضربان‌دار در دو طرف سر می‌شوند. سردردهای ورزشی می‌توانند بعد از اتمام یک تمرین سخت یا هنگام ورزش ایجاد شوند. هم تمرینات هوازی (مانند […]

پوست

زونا و آبله مرغان: ارتباط چیست؟

سپتامبر 8, 2025

چند سال پیش، درست قبل از کریسمس، دکتر ریچارد دی‌کارلو، نیمه‌شب با سوزش و درد در سمت چپ بدنش از خواب بیدار شد. با روشن کردن چراغ، ردیفی از برآمدگی‌های قرمز را دید و فوراً […]

پوست

واژه‌نامه پسوریازیس

سپتامبر 6, 2025

بیماری خودایمنی . اختلال در سیستم ایمنی بدن که از شما در برابر عفونت‌ها دفاع می‌کند. سیستم ایمنی به اشتباه به سلول‌های خودی حمله می‌کند. این می‌تواند باعث بیماری خودایمنی مانند پسوریازیس شود. داروها/درمان‌های بیولوژیکی . داروهایی که […]

صفات و بیماری ها

چگونه مشکلات دندانی می‌توانند باعث سردردهای میگرنی شوند؟

آگوست 4, 2025

اگر میگرن دارید، یک چیز قطعی است: شما می‌خواهید راهی برای متوقف کردن آن پیدا کنید. در حالی که میگرن را در سر خود احساس می‌کنید، یکی از دلایل آن ممکن است در دهان و فک شما باشد. […]

پوست

هایپرکراتوز

سپتامبر 23, 2025

هایپرکراتوز چیست؟ هایپرکراتوز یک بیماری پوستی است که باعث می‌شود لایه بیرونی پوست شما ضخیم و خشن شود. این نام از اصطلاحی به معنای بیش از حد (هایپر) پروتئین کراتین، که بخشی از پوست است، […]

پوست

درمان گال چیست؟

سپتامبر 16, 2025

اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان به گال مبتلا هستید، پزشک توصیه می‌کند که همه افراد زیر سقف خانه‌تان همزمان تحت درمان قرار گیرند. این کار به از بین بردن حشرات موجود و جلوگیری از شیوع […]

پوست

زونا: هر آنچه که باید بدانید

سپتامبر 7, 2025

زونا چیست؟ زونا یک عفونت ناشی از ویروس است. علامت اصلی آن بثورات دردناک است. ویروسی که باعث زونا می‌شود، واریسلا زوستر نام دارد. این همان ویروسی است که باعث آبله مرغان می‌شود. می‌توانید زونا […]