تغذیه

شیردهی

شیردهی چیست؟ شیردهی زمانی است که شما به نوزاد خود شیر می‌دهید، معمولاً مستقیماً از سینه خودتان. به آن شیردهی یا شیردهی از سینه نیز گفته می‌شود. تصمیم گیری برای شیردهی یک موضوع شخصی است. همچنین ممکن است نظرات دوستان و خانواده شما را جلب کند. بسیاری از متخصصان پزشکی اکیداً توصیه […]
بارداری

دردها و ناراحتی‌های دوران بارداری

بیشتر بارداری‌ها از نظر پزشکی بدون حادثه هستند و با تولد یک نوزاد سالم به خوبی به پایان می‌رسند. اولین و مهم‌ترین قدم شما ثبت نام در یک برنامه جامع دوران بارداری با یک متخصص زنان و زایمان (پزشکی که در بارداری و زایمان تخصص دارد) یا یک ماما است. […]
بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۳۱ تا ۳۴

هفته ۳۱ کودک: کودک شما می‌تواند صداهای متمایز، از جمله صداهای آشنا و موسیقی را بشنود. تمام اندام‌های اصلی بدن او رشد کرده‌اند، اگرچه ریه‌ها هنوز نابالغ هستند. در این مرحله، کودک شما به سرعت شروع به افزایش وزن می‌کند. از سر تا پاشنه پا، کودک شما به اندازه یک ساقه ریواس است: […]