بایگانی‌های ا

اگر فکر می‌کنید در معرض HIV قرار گرفته‌اید، چه کارهایی باید انجام دهید؟

HIV می‌تواند از طریق رابطه جنسی بدون محافظت، آسیب تصادفی با سوزن آلوده، یا استفاده مشترک از سوزن آلوده برای تزریق مواد مخدر منتقل شود. اگر چنین اتفاقی برای شما افتاده باشد، ممکن است در معرض ویروسی قرار گرفته باشید که باعث بیماری ایدز می‌شود. مواجهه با HIV به معنی […]

آیا با بار ویروسی غیرقابل‌تشخیص می‌توان HIV را منتقل کرد؟

1 مهر، 1405 سید طه نوربخش

بار ویروسی غیرقابل‌تشخیص به این معناست که فرد مبتلا به HIV، در صورت مصرف منظم و صحیح داروهای خود، از طریق رابطه جنسی HIV را به شریک یا شرکای جنسی خود منتقل نمی‌کند. این مفهوم با عبارت «غیرقابل‌تشخیص = غیرقابل‌انتقال» (U=U) شناخته می‌شود. وقتی فرد به HIV مبتلا می‌شود، «بار […]

آسیب ناشی از فرو رفتن سوزن: چه باید کرد؟

1 مهر، 1405 سید طه نوربخش

آسیب ناشی از فرو رفتن تصادفی سوزن، برای افرادی که به‌طور مرتب با سوزن کار می‌کنند، مانند پرستاران و کارکنان آزمایشگاه، اتفاقی نسبتاً شایع است. این حادثه حتی هنگام جابه‌جایی زباله‌ها نیز ممکن است رخ دهد، حتی اگر این زباله‌ها لزوماً زباله‌های پزشکی نباشند. در ایران مطالعات پراکنده و متعددی […]

احتمال ابتلا به HIV چقدر است؟

1 مهر، 1405 سید طه نوربخش

ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) می‌تواند هر فردی را، بدون توجه به سن، نژاد، قومیت یا گرایش جنسی، مبتلا کند. بااین‌حال، برخی عوامل می‌توانند خطر ابتلا را افزایش دهند. HIV زمانی می‌تواند منتقل شود که خون، مایع منی، ترشحات واژن یا مقعد، یا شیر مادرِ مبتلا وارد بدن فرد دیگری […]

HIV و امید به زندگی

30 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

اگر به ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV) مبتلا شده‌اید، طبیعی است که درباره تأثیر این بیماری بر آینده خود و اینکه چه مدت می‌توانید زندگی کنید، نگرانی داشته باشید. خبر خوب این است که تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که درمان HIV را زود شروع می‌کنند، می‌توانند تقریباً به اندازه افرادی […]

آنچه باید در مورد زندگی با کمک دیگران بدانید

27 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

زندگی با کمک چیست؟ زندگی کمکی نوعی مسکن است که برای افرادی طراحی شده است که به سطوح مختلف مراقبت‌های پزشکی و شخصی نیاز دارند. فضاهای زندگی می‌توانند اتاق‌های انفرادی، آپارتمان‌ها یا محله‌های مشترک باشند. این امکانات عموماً فضایی شبیه به خانه را فراهم می‌کنند و از نظر فیزیکی به […]

امور مالی مراقبتی خود را بررسی کنید

27 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

وقتی پرستار می‌شوید، باید با برخی مسائل مالی دست و پنجه نرم کنید. ممکن است هزینه‌های غیرمنتظره‌ای برای ارائه مراقبت مورد نیاز عزیزانتان وجود داشته باشد. و اگر شغلتان را برای پذیرفتن نقش جدید ترک کنید، ممکن است وضعیت مالی خودتان آسیب ببیند. برای اینکه تصویری کلی از نیازهای مالی […]

ارتباط با خانواده می‌تواند به حفظ سلامت شما کمک کند

26 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

خانواده‌ها، تقریباً از همان ابتدا، با نیروهایی روبرو هستند که می‌توانند آنها را از هم جدا کنند. وقتی خانواده‌ای شروع به بالغ شدن می‌کند، مواجهه با آن احتمال از دست دادن ارتباط، آن احساس تغییر، دشوار است. و این باعث می‌شود که ارتباطات اهمیت بیشتری پیدا کنند. جان نورثمن، روانشناس […]

آشنایی با مشکلات بینایی — پیشگیری

26 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

چگونه می‌توانم از مشکلات بینایی جلوگیری کنم؟ مراقبت‌های پیشگیرانه از چشم اولین خط دفاعی در برابر مشکلات بینایی است. تشخیص زودهنگام مشکلات بینایی می‌تواند گزینه‌های درمانی مؤثرتری را ارائه دهد: حفظ سلامت بینایی همچنین به دریافت کافی ویتامین‌ها و مواد مغذی غذایی بستگی دارد. این مواد مغذی نقش کلیدی در […]

آزمایش‌های پزشکی برای افراد ۶۰ سال به بالا

26 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

شما لیاقت احساس خوب را دارید. فقط به این دلیل که بالای ۶۰ سال سن دارید، فکر نکنید که نمی‌توانید مستقل، سرزنده و سالم باشید. اما آیا می‌دانید برای سالم ماندن چه باید کرد؟ گروه ویژه خدمات پیشگیرانه و سایر گروه‌های تخصصی، توصیه‌های زیر را برای کمک به حفظ سلامت، […]

آزمایش‌های پزشکی مهم در دهه ۵۰ زندگی

26 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

شما در دهه ۵۰ زندگی خود هستید. این دوران اوج زندگی شماست — یا باید باشد. اجازه ندهید بیماری سلامتی شما را از بین ببرد. وقتی برای معاینه سالانه مراجعه می‌کنید، مطمئن شوید که پزشک این آزمایش‌های ساده را که ممکن است بعداً سلامت شما – و زندگی شما – […]

اسرار علمی برای پیری سالم

26 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

آنچه باید بدانید نیمه دوم زندگی شما می‌تواند برخی از ارزشمندترین دهه‌های زندگی‌تان را به همراه داشته باشد. ممکن است اعتماد به نفس بیشتری نسبت به خودِ جوان‌ترتان داشته باشید. خرد و شکیبایی بیشتری به دست می‌آورید. مطمئناً، موهایتان بیشتر خاکستری می‌شوند و صورتتان خطوط بیشتری پیدا می‌کند. اما می‌توانید […]

آیا واکسیناسیون در دوران بارداری بی‌خطر است؟

21 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

چرا زنان باردار باید واکسینه شوند؟ بسیاری از زنان ممکن است متوجه نشوند که واکسیناسیون آنها به‌روز نیست و در معرض بیماری‌هایی هستند که می‌تواند به آنها یا فرزند متولد نشده‌شان آسیب برساند. زنان باردار باید با پزشکان خود صحبت کنند تا بفهمند به کدام واکسن‌ها نیاز دارند و آیا باید آنها […]

اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی و اختلالات خواب

18 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

آیا فرزند شما مبتلا به ADHD است؟خوب می‌خوابند، یا تمام شب را در رختخواب می‌چرخند و غلت می‌زنند؟ هر کودکی که مبتلا به ADHD است، مشکلات خواب ندارد، اما این اتفاق ممکن است رخ دهد. در یک مطالعه، حدود نیمی از والدین گفتند که فرزندشان که ADHD دارد، در خوابیدن مشکل دارد. والدین گزارش دادند […]

انگ ADHD چگونه بر کودکان و نوجوانان تأثیر می‌گذارد؟

18 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

اگر شما والدین کودک یا نوجوانی مبتلا به ADHD (اختلال بیش فعالی کمبود توجه) هستید، آنها – و شما – ممکن است انگ اجتماعی را تجربه کنید. این یک نگرش منفی است که برخی افراد نسبت به دیگران که ممکن است با آنها متفاوت باشند، دارند. این نتیجه افسانه‌ها و کلیشه‌ها است. […]

اختلال بیش فعالی/کمبود توجه در کودکان: مدیریت خلق و خو و احساسات

18 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

کودکان مبتلا به ADHD همان احساسات افراد بدون این بیماری را دارند. شادی، خشم، ترس، غم — و این لیست ادامه دارد. احساسات آنها فقط قوی‌تر است، بیشتر اتفاق می‌افتد و مدت بیشتری طول می‌کشد. به عنوان والدین یا مراقب، ممکن است درک دلیل رفتار فرزندتان دشوار باشد. ممکن است […]

آیا تربیت والدین در ADHD نقش دارد؟

15 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

اگر فرزند شما ADHD دارد، ممکن است از خود بپرسید که آیا مهارت‌های فرزندپروری شما ارتباطی با آن دارد یا خیر. شما تنها نیستید: بسیاری از مردم معتقدند که فرزندپروری بد باعث این بیماری می‌شود. خودتان را سرزنش نکنید. ADHD یک اختلال مغزی است. در حالی که علت دقیق آن مشخص نیست، دانشمندان می‌دانند که بسیاری […]

آیا دادن CBD به کودک برای ADHD بی‌خطر است؟

15 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

CBD یا کانابیدیول، محبوبیت گسترده‌ای پیدا کرده است. یک نظرسنجی گالوپ در سال ۲۰۱۹ نشان داد که ۱۴٪ از آمریکایی‌ها از CBD برای مشکلاتی مانند خواب، اضطراب و درد استفاده می‌کنند. دارویی که حاوی CBD است، Epidiolex، در کودکانی که نوع خاصی از صرع دارند استفاده می‌شود. CBD به عنوان […]

آیا تحریک عصب سه قلو (TNS) می‌تواند به کودکان مبتلا به ADHD کمک کند؟

14 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

عصب سه قلو مجموعه‌ای از اعصاب در سر شماست که مستقیماً به مغز متصل می‌شود. تحقیقات نشان داده است که استفاده از دستگاهی که این عصب را تحریک می‌کند، به نام دستگاه تحریک عصب سه قلوی خارجی (eTNS)، می‌تواند علائم ADHD را در کودکان بهبود بخشد. اگرچه دستگاه eTNS به خوبی داروهای […]

آیا روغن ماهی برای کودکان مبتلا به ADHD بی‌خطر است؟

آیا روغن ماهی می‌تواند به ADHD دوران کودکی کمک کند؟

14 شهریور، 1405 سید طه نوربخش

شاید شنیده باشید که روغن ماهی می‌تواند به بهبود برخی از علائم اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD) در کودکان کمک کند. درست است که برخی تحقیقات فوایدی را نشان می‌دهند، اما تحقیقات دیگر اینطور نیستند. از آنجایی که این مکمل‌ها توسط FDA تأیید نشده‌اند، باید مراقب باشید. در این مطلب چیزی است که باید […]