بینایی

حدت بینایی چیست؟

حدت بینایی اصطلاحی است که برای توصیف وضوح یا تیزبینی بینایی شما در فاصله ۶ متری استفاده می‌شود.  حدت بینایی رایج‌ترین معیار بالینی برای سنجش عملکرد چشمان شماست. معمولاً یکی از اولین آزمایش‌هایی است که […]

دیابت

دیابت بارداری: آیا می‌توانم خطر ابتلا را کاهش دهم؟

از هر ۱۰۰ زن باردار، ۹ نفر به بیماری دیابت بارداری (GDM) مبتلا می‌شوند. این بیماری می‌تواند شما را در معرض خطر مشکلاتی در دوران بارداری و زایمان قرار دهد. وقتی باردار هستید، سلول‌های شما کمی بیشتر در برابر انسولین مقاوم […]

دیابت

چه چیزی باید در هنگام ابتلا به دیابت نوع ۱ بخورید؟

وقتی دیابت نوع ۱ دارید، داشتن یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. این بدان معنا نیست که نمی‌توانید از غذاهای خوشمزه، از جمله برخی از غذاهای مورد علاقه‌تان، لذت ببرید. چرا رژیم غذایی اهمیت دارد؟ […]

دیابت

دیابت نوع ۱

دیابت نوع ۱ چیست؟ دیابت نوع ۱ وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی بدن شما سلول‌های سازنده انسولین (سلول‌های بتا) را در لوزالمعده شما از بین می‌برد. این بدان معناست که بدن شما نمی‌تواند […]

دیابت

دیابت و التهاب

عدم فعالیت بدنی و چاقی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند، اما دقیقاً چگونگی آن مشخص نیست. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که التهاب درون بدن در ایجاد دیابت نوع ۲ نقش دارد . خبر خوب: یک […]

دیابت

دیابت نوع ۲ و خواب

افرادی که دیابت دارند اغلب عادات خواب نامناسبی دارند، از جمله مشکل در به خواب رفتن یا در خواب ماندن. برخی از افراد مبتلا به دیابت بیش از حد می‌خوابند، در حالی که برخی دیگر […]