آنچه در این مطلب خواهید خواند
آرتریت روماتوئید (RA) میتواند منجر به مشکلاتی در قسمت جلوی پاهای شما شود. این مشکلات میتواند شامل مشکلاتی مانند پینه پا، انگشت چنگالی یا درد زیر پنجه پا به نام متاتارسالژی باشد. در موارد بسیار شدید، مفاصل و استخوانهای شما ممکن است تغییر شکل دهند. ارتزها میتوانند به اصلاح ناهماهنگیها و سایر مشکلات بیومکانیکی کمک کنند.
ارتز چیست؟
ارتزها، کفیها و وسایل مخصوص کفش هستند که برای پشتیبانی و راحتی طراحی شدهاند. این پدها، میلهها و کفیها طوری سفارشی ساخته میشوند که با خطوط و شکل پاهای شما مطابقت داشته باشند. تحقیقات نشان میدهد که ارتزها میتوانند درد پای شما را کاهش دهند و به شما امکان دهند بهتر راه بروید و حرکت کنید.
ارتزها چگونه میتوانند به سایر علائم آرتریت روماتوئید کمک کنند؟
مشکلات ساختاری و همترازی ناشی از آرتریت روماتوئید نه تنها میتواند پا، بلکه ساق پا، زانو یا کمر شما را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
ارتز میتواند به موارد زیر کمک کند:
- وزن بدن خود را به طور مساوی توزیع کنید
- کاهش یا تسکین فشار روی پاها و مفاصل مبتلا به آرتروز
- برای کف پای خود بالشتک ایجاد کنید
- کاهش فشار روی باسن و پایین پاها
- راه رفتن یا تعادل صحیح
- بهبود وضعیت کلی بدن
- کند کردن یا جلوگیری از پیشرفت آرتریت روماتوئید در درازمدت
تحقیقات مشخص نکردهاند که برای بهبود قابل توجه، چه مدت باید از ارتز استفاده کنید. اما ممکن است به اندازهای مفید باشند که بتوانید با مصرف کمتر داروهای مسکن یا تقویت عضلات، درد خود را تسکین دهید.
یک مطالعه نشان داد که ارتزهای ساخته شده از مواد نرمتر، نسبت به ارتزهای ساخته شده از مواد سختتر مانند پلاستیک، برای درد پا مفیدتر هستند، به خصوص اگر مشکل شما در جلوی پا باشد.
یک مطالعه بینالمللی، ۱۸۳ متخصص پا از بریتانیا، استرالیا و نیوزیلند را در مورد انواع ارتزهای تجویز شده برای مبتلایان به آرتریت روماتوئید (RA) بررسی کرد. این مطالعه نشان داد که مواد نرمتر از نوع پوستهای برای آرتریت روماتوئید متوسط تا شدید بهتر از آرتریت روماتوئید در مراحل اولیه است. اما ارتزهایی که بالشتک بیشتری برای قسمت بالای پا دارند، میتوانند برای همه مراحل آرتریت روماتوئید مفید باشند.
از کجا میتوان ارتز مخصوص آرتریت روماتوئید (RA) تهیه کرد؟
اگر آرتریت روماتوئید باعث درد شدید در پاها، مچ پا یا ساق پای شما میشود، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر آنها فکر کنند که ارتز میتواند کمک کند، شما را به یک متخصص پا ( متخصص پا) ارجاع میدهند.
متخصص پا شما ناحیه آسیبدیده را به طور کامل معاینه میکند. بعداً، ممکن است چندین آزمایش انجام دهد تا ببیند پاهای شما چگونه به حرکاتی مانند ایستادن و راه رفتن واکنش نشان میدهند. بر اساس ساختار و مشکلات پای شما، اندازهگیریهای سهبعدی انجام میدهد و ممکن است ارتز تجویز کند. برخلاف کفیهای کفش بدون نسخه، ارتزها از مواد باکیفیت ساخته شدهاند تا درد پا را کاهش دهند.
دو نوع ارتز تجویزی وجود دارد:
ارتزهای عملکردی. این نوع ارتزها برای کمک به شما در کنترل حرکت غیرطبیعی پاهایتان یا درمان هرگونه درد ناشی از آن ساخته شدهاند. اگر التهاب تاندون دارید ارتزهای عملکردی میتوانند به کاهش مقداری از فشار عضلانی که باعث آن میشود، کمک کنند. آنها معمولاً از مواد نیمه سفت مانند پلاستیک یا گرافیت ساخته میشوند.
ارتزهای تطبیقی. این نوع معمولاً نرمتر است و در صورت داشتن پینههای دردناک یا برآمدگیهای ناشی از آرتریت روماتوئید، بالشتک و پشتیبانی بیشتری فراهم میکند. بهطورکلی، این نوع، پشتیبانی بیشتری را برای افرادی که پاهایشان تحت تأثیر آرتریت روماتوئید قرار دارد، فراهم میکند.
