آنچه در این مطلب خواهید خواند
آکنه کیستیک چیست؟
آکنه کیستیک زمانی است که جوشهای بزرگ، قرمز و دردناک در اعماق پوست خود دارید.
جوشها زمانی شروع میشوند که منافذ پوست شما مسدود میشوند، معمولاً با سلولهای مرده پوست. باکتریها نیز میتوانند در آنجا گیر بیفتند و باعث قرمزی و تورم آن ناحیه شوند.
آکنه کیستیک زمانی اتفاق میافتد که این عفونت به عمق پوست شما نفوذ میکند و یک برآمدگی پر از چرک ایجاد میکند. این برآمدگی ممکن است درد یا خارش داشته باشد. اگر کیست بترکد، عفونت میتواند گسترش یابد و باعث جوشهای بیشتر شود.
شما میتوانید این جوشها را درمان کنید. سعی نکنید منتظر بمانید تا از بین بروند. آکنه کیستیک میتواند سالها ادامه داشته باشد. این بیماری میتواند نواحی وسیعی از پوست شما را تحت تأثیر قرار دهد و جای زخم باقی بگذارد. یک متخصص پوست میتواند در تهیه یک برنامه درمانی به شما کمک کند.
علل آکنه کیستیک
پزشکان دقیقاً مطمئن نیستند که چه چیزی باعث آکنه کیستیک میشود.
هورمونهایی به نام آندروژن در این امر نقش دارند. در دوران نوجوانی، سطح آندروژن شما بالا میرود. این امر منجر به تغییراتی در پوست شما میشود که میتواند منجر به گرفتگی منافذ پوست و آکنه شود.
موارد دیگری که میتوانند باعث ایجاد آکنه شوند عبارتند از:
- چرخه قاعدگی یک زن
- بارداری
- یائسگی
- سندرم تخمدان پلی کیستیک
- داروهای خاص
- برخی از محصولات پوستی
- لباسهایی که خیلی تنگ هستند
- رطوبت بالا یا تعریق
برخلاف آنچه ممکن است شنیده باشید، این موارد باعث آکنه نمیشوند:
- به اندازه کافی صورت خود را نمیشویید
- فعالیت جنسی
- شکلات
- غذاهای چرب یا تند
عوامل خطر آکنه کیستیک
احتمال ابتلا به آکنه کیستیک در نوجوانی یا اوایل دهه بیست زندگی بیشتر است. اما این مشکل میتواند در کودکان ۸ ساله یا بزرگسالان ۵۰ ساله نیز رخ دهد. صورت، سینه، پشت، بازوها یا شانههای شما میتواند تحت تأثیر قرار گیرد.
اگر یکی از والدین شما آکنه کیستیک شدید داشته باشد، احتمال ابتلای شما به آن بیشتر است.
آکنه کیستیک شدید در مردان شایعتر است. زنانی که به آن مبتلا میشوند اغلب کیستهایی در نیمه پایینی صورت خود دارند.
عوارض آکنه کیستیک
کیستها میتوانند علائم دائمی روی پوست شما باقی بگذارند، از جمله:
- سوراخهای عمیق و ریز
- گودالهای پهنتر
- فرورفتگیهای بزرگ و ناهموار
درمان آکنه کیستیک
داروهای بدون نسخه که آکنه خفیف را درمان میکنند معمولاً روی آکنه کیستیک مؤثر نیستند. پزشک شما احتمالاً یک یا چند مورد از این درمانها را توصیه خواهد کرد:
- آنتیبیوتیکهای خوراکی برای کمک به کنترل باکتریها و کاهش التهاب
- قرصهای ضدبارداری برای تنظیم هورمونهای زنانه
- بنزوئیل پراکسیدبرای از بین بردن باکتریهای روی پوست و مبارزه با التهاب
- رتینوئید، نوعی ویتامین A، به صورت کرم، لوسیون، فوم یا ژل. این ماده میتواند منافذ پوست شما را باز کند و به آنتیبیوتیکها کمک کند تا کار خود را انجام دهند.
- ایزوترتینوئین (که قبلاً آکوتان و اکنون آبسوریکا، امنستیم، کلاراویس، میوریسان، زناتان نام داشت) به تمام علل آکنه حمله میکند. زنان باید در هنگام مصرف این دارو از بارداری خودداری کنند.
- اسپیرونولاکتون برای کاهش چربی اضافی. پزشکان به دلیل عوارض جانبی مانند بزرگ شدن سینه ، آن را برای مردان تجویز نمیکنند .
- تزریق استروئید به کیستها در مطب پزشک
درمانهای خانگی آکنه کیستیک
شما میتوانید با انجام برخی اقدامات از بروز آکنه جلوگیری کنید یا از بدتر شدن آن جلوگیری کنید:
- پوست خود را دو بار در روز و پس از تعریق بشویید. از نوک انگشتان و یک پاک کننده ملایم استفاده کنید. با آب ولرم آبکشی کنید.
- پوست خود را نمالید و از محصولات تحریککننده مانند لایهبردارها استفاده نکنید.
- کیستها را لمس نکنید و جوشها را نکنید. ممکن است عفونت را عمیقتر کنید و باعث گسترش آن شوید. اجازه دهید جوشها خودشان خوب شوند، به جای اینکه آنها را بترکانید یا فشار دهید تا خطر ایجاد جای زخم کاهش یابد.
- از آفتاب و تختهای برنزه کننده دوری کنید، زیرا میتوانند به پوست شما آسیب برسانند.
- سعی کنید استراحت کنید. استرس میتواند باعث شود بدن شما هورمونهای بیشتری آزاد کند که میتواند آکنه را بدتر کند.
- سبک زندگی سالمی داشته باشید. به اندازه کافی بخوابید و ورزش کنید. برخی تحقیقات نشان میدهد که یک رژیم غذایی کم گلیسمی که قند را محدود میکند ، میتواند به کاهش علائم کمک کند.
