• صفحه اصلی
  • همشهری دات کام
  • وب سایت سرطان
مطالب اخیر
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟ سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] اختلال وسواس فکری-عملی (OCD): علائم و درمان سلامت روان
  • [ اکتبر 16, 2025 ] وقتی کسی که دوستش دارید اسکیزوفرنی دارد اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 16, 2025 ] چگونه علائم اسکیزوفرنی را کنترل کنیم اسکیزوفرنی
  • [ اکتبر 15, 2025 ] چه چیزی باید در هنگام ابتلا به اسکیزوفرنی بخورید؟ اسکیزوفرنی
Homeراه‌های طبیعی برای آرام کردن اضطراب

راه‌های طبیعی برای آرام کردن اضطراب

اضطراب

راه‌های طبیعی برای آرام کردن اضطراب

اکتبر 7, 2025 سید طه نوربخش

چقدر زیاد محسوب می‌شود؟ اضطراب بخشی از زندگی است — همه ما هر از گاهی آن را احساس می‌کنیم. وقتی این اتفاق می‌افتد، چند چیز وجود دارد که می‌توانید برای آرام کردن احساسات خود امتحان […]

مطالب اخیر

اضطراب

چگونه با اضطراب در محل کار مقابله کنیم

اکتبر 7, 2025

اگر در محل کار خود دچار استرس می‌شوید، بدانید که این اتفاق برای همه می‌افتد و کاملاً طبیعی است. اما اگر متوجه شدید که استرس مداوم، طاقت‌فرسا است و مانع از زندگی شما می‌شود، می‌تواند […]

پوست

بثورات زیر بغل

سپتامبر 22, 2025

چه چیزی باعث ایجاد بثورات پوستی در زیر بغل شما می‌شود؟ جوش زیر بغل شایع‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. احتمالاً زیر بغل شما هر روز بیشتر از سایر قسمت‌های بدن با مواد […]

پوست

درماتیت آتوپیک در مقابل درماتیت تماسی

سپتامبر 4, 2025

چگونه بفهمیم که بثورات پوستی خارش‌دار، قرمز و ملتهب شما درماتیت آتوپیک است یا درماتیت تماسی ؟ این دو بیماری پوستی می‌توانند علائم مشابهی داشته باشند، اما علل و محرک‌های متفاوتی دارند. شما می‌توانید هم درماتیت آتوپیک و هم […]

صفات و بیماری ها

کمبود آلفا‑۱ آنتی‌تریپسین (AAT

ژوئن 11, 2025

کمبود آلفا‑۱ آنتی‌تریپسین (AAT) چیست؟ کمبود آلفا‑۱ آنتی‌تریپسین (AAT) بیماری ژنتیکی‌ای است که می‌تواند موجب بروز بیماری‌های جدی ریوی یا کبدی شود. علائم رایج شامل مشکلات تنفسی، دشواری در تنفس و گونه‌ها یا پوستی زرد […]

صفات و بیماری ها

چه زمانی برای میگرن یا سردرد خود با پزشک تماس بگیرید

آگوست 3, 2025

میگرن و چندین اختلال سردرد دیگر منبع واقعی درد هستند، اما اغلب اوقات، آنها نشانه ای از یک مشکل پزشکی جدی نیستند. اما وقتی علائم یا مشکلات جدیدی دارید که شدیدتر از حالت عادی هستند، ارزش دارد که […]

پوست

نمایش اسلاید: راهنمای تصویری برای جوش‌ها

سپتامبر 29, 2025

۱ / ۱۹ جوش چیست؟ کورک یک عفونت شایع و دردناک فولیکول مو و پوست اطراف آن است. این بیماری با یک توده قرمز شروع می‌شود، سپس با هجوم گلبول‌های سفید خون برای مبارزه با عفونت، پر […]

صفات و بیماری ها

اسکن پرفیوژن قلبی چیست؟

آگوست 26, 2025

در حالی که قلب شما خون را به بقیه بدن پمپاژ می‌کند ، شبکه‌ای از شریان‌ها که به عنوان شریان‌های کرونری شناخته می‌شوند، خون را به عضله قلب شما می‌رسانند. اگر این رگ‌ها خیلی تنگ شوند، دریافت خون تازه و اکسیژن مورد نیاز برای قلب […]

سلامت روان

چه اتفاقی می‌افتد وقتی دچار حمله پانیک می‌شوید؟

اکتبر 7, 2025

۱ / ۱۹ این چیزی فراتر از ترسیدن است واکنش “جنگ یا گریز” بدن شما با سرعت بالایی آغاز می‌شود. به نظر می‌رسد که از ناکجاآباد می‌آید — شاید هنگام راه رفتن در خیابان یا شستن لباس‌ها. […]

بارداری

بارداری و سوزش سر دل

آگوست 15, 2025

سوزش سر دل، علیرغم نامش، هیچ ارتباطی با قلب ندارد. (با این حال، برخی از علائم آن شبیه علائم حمله قلبی یا بیماری قلبی است.) سوزش سر دل، سوزش مری است که توسط اسید معده ایجاد می‌شود و یک شکایت شایع در دوران بارداری است، […]

سلامت روان

اختلال وسواس فکری عملی (OCD) در مقابل اختلال شخصیت وسواس فکری عملی (OCPD): تفاوت چیست؟

اکتبر 16, 2025

احتمالاً نام اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) یا اختلال شخصیت وسواس فکری-عملی (OCPD) را شنیده‌اید . اما آیا نام اختلال شخصیت وسواس فکری-عملی (OCPD) را شنیده‌اید؟ OCPD یا اختلال شخصیت وسواس فکری-عملی، شباهت‌هایی با OCD دارد، اما تفاوت‌های […]

درد

بیماری عروق کرونر قلب و زنان

آگوست 11, 2025

یک افسانه قدیمی وجود دارد که بیماری قلبی یک «بیماری مردانه» است. حقیقت این است: این بیماری عامل اصلی مرگ و میر مردان و زنان در ایالات متحده است. شایع‌ترین نوع بیماری قلبی، بیماری عروق کرونر قلب (CAD) […]

بارداری

جداشدگی عضلات شکم (دیاستازیس رکتی)

آگوست 23, 2025

« دیاستاسیس رکتی» به این معنی است که شکم شما بیرون زده است زیرا فضای بین عضلات شکم چپ و راست شما افزایش یافته است. شما ممکن است آن را «پوچ» بنامید. این بیماری در بین […]

پوست

آنچه پوست شما در مورد سلامتی‌تان می‌گوید – نمایش اسلاید

سپتامبر 23, 2025

پوست شما: پنجره‌ای به سوی سلامت شما دکتر جوزف جوریزو از دانشگاه ویک فارست و یکی از متخصصانی که کتاب علائم پوستی بیماری‌های داخلی را نوشته است، می‌گوید: پوست شما می‌تواند دریچه‌ای به سلامت درونی […]

پوست

درمان‌های ناخن‌های ضخیم و زرد پا

سپتامبر 14, 2025

ناخن‌های ضخیم و زرد پا معمولاً در اثر عفونت قارچی به نام اونیکومایکوزیس ایجاد می‌شوند. این عفونت می‌تواند آزاردهنده یا دردناک باشد. این بیماری کمتر شایع است، اما این عفونت می‌تواند ناخن‌های دست را نیز […]

پوست

پسوریازیس در کودکان (پسوریازیس کودکان)

سپتامبر 7, 2025

پسوریازیس بیماری است که باعث ایجاد لکه‌های خشک و خارش‌دار روی پوست می‌شود. تا ۴۰٪ از افراد مبتلا به پسوریازیس قبل از ۱۶ سالگی علائم آن را نشان می‌دهند و ۱۰٪ قبل از ۱۰ سالگی به آن […]

پوست

اگزما و سلولیت

سپتامبر 3, 2025

اگزما و سلولیت دو بیماری جداگانه هستند، اما برخی از علائم آنها مشابه است. و افراد مبتلا به اگزما گاهی اوقات به سلولیت نیز مبتلا می‌شوند. درمان صحیح برای هر یک از این بیماری‌ها – به ویژه سلولیت، […]

بیماری دو قطبی

چگونه شیدایی دوقطبی خود را مدیریت کنم

اکتبر 15, 2025

ابتلا به اختلال دوقطبی آسان نبوده است. من ۱۱ سال است که با آن زندگی می‌کنم. تشخیص این بیماری در ۱۶ سالگی برایم بسیار دلخراش بود. نمی‌دانستم چه اتفاقی دارد می‌افتد، و یادم می‌آید که […]

پوست

آیا می‌توانید محرک‌های کهیر مزمن خودبه‌خودی را دقیقاً مشخص کنید؟

اکتبر 2, 2025

خارش شدید. شب‌های بی‌خوابی. غیرقابل پیش‌بینی بودن. تمام کارهایی که برای خلاص شدن از شر کهیر خود – یا حداقل برای آرام کردن کمی خارش – انجام داده‌اید. اگر به کهیر مزمن خودبه‌خودی (CSU) مبتلا شده‌اید، که […]

قلب و عروق

آیا بیماری شریان محیطی (PAD) قابل درمان است؟

آگوست 22, 2025

بیماری شریان محیطی (PAD) زمانی اتفاق می‌افتد که شریان‌های شما به دلیل تجمع پلاک، که از چربی‌ها و سایر مواد موجود در جریان خون شما تشکیل شده است، سخت و باریک می‌شوند. شما در شریان‌هایی که […]

درد

زنان و بیماری قلبی

آگوست 8, 2025

خطر ابتلا به بیماری قلبی در زنان با افزایش سن افزایش می‌یابد. این بیماری علت اصلی مرگ و میر در زنان بالای ۴۰ سال، به ویژه پس از یائسگی است. در مطالعات کوهورت کشوری در ایران، نرخ […]

پزشک وب