بی خوابی

آیا کمی احساس کسالت می‌کنید؟ این می‌تواند به نحوه خوابیدن شما مربوط باشد. مطالعات نشان می‌دهد که اگر به اندازه کافی نخوابید، یا خوابی که می‌خوابید کیفیت خوبی نداشته باشد، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا در شما بیشتر می‌شود. نه تنها این، بلکه وقتی بیمار می‌شوید، ممکن است مدت طولانی‌تری بیمار […]

دارویی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می‌شود، می‌تواند سردردهای شدید را در برخی افراد کاهش دهد. این داروها بتا بلاکر نامیده می‌شوند. اگر سردرد یا سایر علائم میگرن شما به خوبی کنترل نشده است، به پزشک خود اطلاع دهید. کمتر از نیمی از افرادی که به داروهای پیشگیرانه […]