کاهش وزن
وزن ایدهآل بدن
وزن ایدهآل بدن چیست؟ وزن ایدهآل برای هر کسی متفاوت است. پزشکان از وزن به عنوان یک معیار برای سلامتی استفاده میکنند. «محدوده وزن سالم» بر اساس عوامل مختلفی که مختص هر فرد است تعیین میشود و به پزشکان چارچوبی ارائه میدهد که به آنها در ارزیابی سلامت کلی شما […]