پوست

غذا و تشدید اگزما در کودکان

آیا رژیم غذایی می‌تواند مقصر اگزمای کودک شما باشد ؟ این امکان وجود دارد. از هر ۳ کودک مبتلا به اگزما، حداکثر ۱ نفر آلرژی غذایی دارد که می‌تواند علائم را بدتر کند. اگر برخی از گزینه‌ها را حذف کنید، می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. اما از آنجایی که یافتن محرک‌های غذایی دشوار است […]
پوست

بهترین و بدترین غذاها برای آکنه

۱ / ۱۱ غذا و آکنه غذا به تنهایی باعث ایجاد آکنه یا پیشگیری از آن نمی‌شود. ژن‌ها، سبک زندگی و آنچه می‌خورید، همگی در این بیماری نقش دارند. اما برخی غذاها ممکن است آن را بدتر کنند، در حالی که برخی دیگر به سلامت پوست شما کمک می‌کنند. دانشمندان باید تحقیقات […]
سلامت روان

آیا می‌توانم با آرامش غذا بخورم؟

۱ / ۱۳ به بستنی نه بگویید، به انواع توت بله بگویید هر چقدر هم که بخواهید، نمی‌توانید با یک کاسه بستنی مورد علاقه‌تان حال خودتان را بهتر کنید. این کمکی نمی‌کند — مشکل از خود قند است. افزایش ناگهانی قند خون می‌تواند باعث تغییراتی در سطح هورمون‌های شما شود. این تغییرات […]
خبرهای برگزیده

بدترین غذاها برای چشم شما

۱ / ۱۱ غذا و چشمان شما حدود ۲۵۰ میلیون نفر در سراسر جهان دچار کاهش بینایی خفیف تا شدید هستند. آیا می‌دانستید که سلامت چشمان شما مستقیماً با سلامت قلب و رگ‌های خونی شما مرتبط است؟ آنچه می‌خورید و می‌نوشید می‌تواند تأثیر ماندگاری بر سلامت قلب و عروق و بینایی شما […]