روغن پالم

چربی‌های غذایی چیستند؟ چربی‌های غذایی نوعی ماده مغذی در غذا هستند. « چربی » قبلاً کلمه بدی در تغذیه بود . سال‌ها پیش، پزشک شما ممکن بود توصیه کند که برای جلوگیری از افزایش وزن و مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی و دیابت ، چربی را در رژیم غذایی خود محدود یا از آن اجتناب کنید . اکنون، پزشکان می‌دانند […]