گرفتگی عضلات اما بدون پریود

چه چیزی باعث گرفتگی عضلات می‌شود اما پریود نمی‌شویم؟

گرفتگی عضلات، انقباضات یا اسپاسم‌هایی هستند که خارج از کنترل شما و بدون هشدار در ناحیه شکم شما اتفاق می‌افتند. بسیاری از زنان دچار درد و گرفتگی لگن می‌شوند، اما همیشه پریود مقصر نیست. کیست، یبوست ، بارداری – حتی سرطان – می‌توانند باعث شوند احساس کنید که مهمان ماهانه شما قرار است به زودی به شما سر بزند.

در اینجا چند دلیل رایج برای گرفتگی عضلات بدون پریود شما آورده شده است:

بیماری روده تحریک‌پذیر (IBD)

چیست؟ بیماری التهابی روده (IBD) تورم و التهاب طولانی مدت (مزمن) در قسمت‌های مختلف دستگاه گوارش شماست. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی در سیستم ایمنی بدن شما از کنترل خارج می‌شود. این بیماری با سندرم روده تحریک‌پذیر ( IBS ) متفاوت است. دو نوع بیماری التهابی روده وجود دارد: بیماری کرون و کولیت اولسراتیو. کرون می‌تواند هر قسمتی از دستگاه گوارش شما (از جمله دهان) را تحت تأثیر قرار دهد، در حالی که کولیت اولسراتیو فقط روده بزرگ ( کولون ) را درگیر می‌کند.

گرفتگی عضلات چه احساسی ایجاد می‌کند؟ بستگی به نوع بیماری التهابی روده (IBD) شما دارد. در بیماری کرون ، گرفتگی و درد در قسمت پایین یا وسط راست شکم خود احساس خواهید کرد. این گرفتگی‌ها می‌توانند خفیف تا شدید باشند. اگر کولیت اولسراتیو داشته باشید، گرفتگی‌ها در سمت چپ پایین شکم شما خواهد بود .

علائم دیگر. اینکه کدام یک را دارید به نوع خاص IBD بستگی دارد. این علائم عبارتند از:

• تغییرات شدید در اجابت مزاج ( اسهال ، یبوست)
• نیاز فوری به اجابت مزاج
• احساس اینکه روده‌هایتان بعد از اجابت مزاج کاملاً خالی نشده‌اند
• خون در مدفوع شما
• کاهش وزن
• تب
• خستگی

تخمک گذاری

چیست؟ اگر یائسگی را پشت سر نگذاشته‌ایدو هنوز تخمدان‌هایتان را دارید، ممکن است در اواسط ماه، حدود ۱۰ تا ۱۴ روز قبل از پریود، دچار گرفتگی عضلات شوید. این اتفاق زمانی می‌افتد که تخمدان‌های شما تخمک آزاد می‌کنند تا بدن شما را برای بارداری احتمالی آماده کنند. این درد بی‌ضرر ” میتلسچمرز ” نامیده می‌شود که به معنی درد میانی است.

گرفتگی عضلات چه احساسی دارد؟ شما در یک طرف پایین شکم خود درد احساس خواهید کرد. این درد از چند دقیقه تا چند ساعت طول می‌کشد. می‌تواند تیز و ناگهانی باشد، یا ممکن است فقط یک گرفتگی مبهم داشته باشید. سمت درد بستگی به این دارد که کدام تخمدان تخمک آزاد می‌کند. ممکن است هر ماه سمت درد تغییر کند یا هر بار در یک مکان خاص رخ دهد.

علائم دیگر. همچنین ممکن است ترشحات یا مخاط واژن، بزرگ شدن یا حساس شدن سینه‌ها، نفخ معده و تغییرات خلقی داشته باشید.

کیست تخمدان پاره شده

کیست چیست؟ کیست کیسه‌ای از مایع است. گاهی اوقات، آنها روی تخمدان‌های شما تشکیل می‌شوند. یک نوع آن کیست فولیکولی نام دارد که برای آزاد کردن تخمک باز می‌شود و بعداً در بدن شما حل می‌شود. اگر این اتفاق نیفتد، کیست متفاوتی می‌تواند تشکیل شود. اکثر آنها بی‌ضرر هستند. اما اگر یکی بزرگ شود، ممکن است بترکد.

گرفتگی عضلات چه احساسی دارد؟ پارگی کیست همیشه باعث درد نمی‌شود. اگر چنین شود، ممکن است گرفتگی‌های ناگهانی و شدیدی در دو طرف پایین شکم ، زیر ناف، داشته باشید. محل آن بستگی به این دارد که کیست در کدام تخمدان قرار داشته است.

علائم دیگر. همچنین ممکن است لکه بینی داشته باشید. قبل از پارگی کیست، ممکن است در قسمت پایین شکم، ران یا کمر خود احساس درد یا فشار کنید.

گرفتگی عضلات بارداری

چیست؟ این دردها زمانی رخ می‌دهند که جنین در حال رشد شما به دیواره رحم یا زهدان شما متصل می‌شود. به این درد، «درد لانه‌گزینی» می‌گویند و نشانه‌ای از پیشرفت بارداری است.

گرفتگی عضلات چه حسی دارد؟ ممکن است حدود ۴ هفته پس از بارداری – تقریباً زمانی که پریود می‌شوید – چند گرفتگی خفیف داشته باشید. اگر مطمئن نیستید که باردار هستید یا خیر، انجام آزمایش بارداری ایده خوبی است.

علائم دیگر. هیچ کدام وجود ندارد. اگر باردار هستید، ممکن است حدود هفته پنجم یا ششم احساس تهوع کنید.

بارداری خارج از رحم

این چیست؟ این زمانی است که نوزاد در جایی غیر از رحم شما رشد می‌کند. اغلب، این اتفاق در یکی از دو لوله فالوپ شما رخ می‌دهد. این برای مادر تهدید کننده زندگی است و نمی‌تواند منجر به تولد زنده شود.

گرفتگی عضلات چه احساسی ایجاد می‌کند؟ ممکن است گرفتگی‌های خفیفی داشته باشید و به دنبال آن دردهای ناگهانی، تیز و خنجری در یک طرف پایین شکمتان ایجاد شود. این درد می‌تواند آنقدر شدید شود که در شانه و کمرتان نیز احساس شود.

علائم دیگر. قبل از گرفتگی عضلات، ممکن است علائم معمول بارداری مانند حالت تهوع و درد سینه را داشته باشید. اما همه زنانی که بارداری خارج رحمی دارند این علائم را ندارند. ممکن است حتی متوجه بارداری خود نشوید.

سقط جنین

این چیست؟ از دست دادن نوزاد متولد نشده قبل از هفته بیستم بارداری است.

گرفتگی عضلات چه احساسی دارد؟ ممکن است مانند دردهای پریود شروع شوند و سپس شدیدتر شوند.

علائم دیگر. ممکن است خونریزی واژینال یا لکه بینی داشته باشید. برخی از زنان باردار این علائم را دارند اما سقط جنین نمی‌کنند. اما اگر باردار هستید و هر یک از این موارد اتفاق افتاد، همیشه با پزشک خود تماس بگیرید.

اندومتریوز

چیست؟ این یک بیماری طولانی مدت (مزمن) است که در آن بافتی مشابه پوشش رحم شما به اندام‌های دیگر متصل شده و شروع به رشد می‌کند. این بیماری معمولاً تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ و بافت لگن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما می‌تواند بر سایر قسمت‌های بدن شما نیز تأثیر بگذارد.

گرفتگی عضلات چه احساسی دارد.این گرفتگی‌ها شبیه گرفتگی‌های قاعدگی معمولی به نظر می‌رسند ، اما می‌توانند در هر زمانی از ماه اتفاق بیفتند. همچنین ممکن است گرفتگی و درد در کمر و معده زیر ناف خود داشته باشید.

بیماری التهابی لگن (PID)

چیست؟ این یک عفونت باکتریایی است که معمولاً از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود . این بیماری بر قسمت‌هایی که به شما در باردار شدن و رشد نوزاد کمک می‌کنند، تأثیر می‌گذارد. این شامل لوله‌های فالوپ، رحم، تخمدان‌ها، واژن و دهانه رحم شما می‌شود .

گرفتگی عضلات چه احساسی دارد؟ در هر دو طرف پایین شکم و کمر خود درد خواهید داشت. این درد می‌تواند در هر زمانی از ماه رخ دهد.

علائم دیگر. PID باعث ترشحات غیرطبیعی واژن و گاهی اوقات لکه بینی می‌شود. ممکن است در طول رابطه جنسی یا هنگام ادرار کردن درد یا سوزش داشته باشید. دوره‌های قاعدگی شما ممکن است سنگین‌تر یا طولانی‌تر شود. ممکن است تب داشته باشید یا حالت تهوع و استفراغ داشته باشید . باید این بیماری توسط پزشک درمان شود.

اختلال عملکرد عضلات کف لگن

چیست؟ اسپاسم‌های شدید در عضلاتی که مثانه ، رحم ، واژن و رکتوم شما را پشتیبانی می‌کنند، رخ می‌دهد. این می‌تواند پس از آسیب‌دیدگی ناشی از زایمان طبیعی یا پس از آسیب‌دیدگی، مانند تصادف رانندگی، رخ دهد.

گرفتگی عضلات چه احساسی دارد؟ گرفتگی‌ها شدید هستند، مانند گرفتگی‌های ناگهانی در پایین شکم. همچنین ممکن است درد مداوم در کشاله ران و کمر داشته باشید.

علائم دیگر. ممکن است در طول پریود یا رابطه جنسی درد داشته باشید، احساس سوزش در واژن داشته باشید و در دفع مدفوع مشکل داشته باشید. ممکن است هنگام ادرار کردن سوزش داشته باشید، یا ممکن است همیشه میل شدید به دستشویی رفتن داشته باشید. اگر این علائم را دارید، برای آزمایش ادرار به پزشک مراجعه کنید تا عفونت مثانه را رد کند . در صورت وجود عفونت، پزشک باکتری‌ها را در ادرار شما مشاهده خواهد کرد.

سیستیت بینابینی

چیست؟ این وضعیت طولانی مدت بر مثانه شما تأثیر می‌گذارد. برخی پزشکان آن را “سندرم مثانه دردناک” می‌نامند.

گرفتگی عضلات چه احساسی دارند؟ شما آنها را در ناحیه تحتانی شکم (لگن) و در اندام تناسلی خود، همراه با درد و حساسیت، مشاهده خواهید کرد. با پر شدن مثانه و نزدیک شدن به زمان پریود، این گرفتگی‌ها بدتر می‌شوند.

علائم دیگر.احساس می‌کنید که باید زیاد ادرار کنید و این حالت فوری خواهد بود. رابطه جنسی نیز ممکن است دردناک باشد.

سندرم روده تحریک‌پذیر

چیست؟ این اختلال باعث درد معده و نفخ همراه با اسهال، یبوست یا هر دو می‌شود.

گرفتگی عضلات چه احساسی دارند؟ ناگهانی و در شکم شما هستند. ممکن است بعد از اجابت مزاج از بین بروند. درد خاص شما به این بستگی دارد که آیا یبوست دارید یا اسهال. ممکن است بین این دو حالت مدام در حال تغییر باشید یا فقط یکی از آنها را داشته باشید. علائم معمولاً در طول پریود بدتر می‌شوند.

علائم دیگر. ممکن است احساس فشار کنید، انگار که سعی کرده‌اید اجابت مزاج کنید اما نمی‌توانید روده‌هایتان را کاملاً خالی کنید. ممکن است احساس تهوع، نفخ یا وجود مخاط در مدفوع داشته باشید.

آپاندیسیت

آپاندیس چیست؟ سوزش و تورم یک کیسه کوچک ( آپاندیس ) در انتهای روده بزرگ شما.

گرفتگی عضلات چه احساسی دارد؟ ممکن است ابتدا درد را در اطراف ناف خود احساس کنید. سپس، بدتر می‌شود و به سمت راست و پایین شکم شما منتقل می‌شود. گرفتگی‌ها به سرعت بدتر می‌شوند و ممکن است شما را از خواب بیدار کنند. اگر سرفه ، عطسه یا حرکت کنید، ممکن است درد داشته باشد.

علائم دیگر. حدود نیمی از افراد مبتلا به آپاندیسیت همچنین تب، احساس تهوع یا استفراغ دارند. درمان پزشکی ضروری است. پارگی آپاندیس می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد.

سرطان تخمدان

چیست؟ این نوع سرطان در تخمدان‌ها، اندام‌هایی که تخمک‌های شما را می‌سازند، شروع می‌شود.

گرفتگی عضلات چه احساسی دارد؟ مبهم. ممکن است درد را به چیز دیگری مانند یبوست یا نفخ ربط دهید. اما درد و فشار در پایین شکم شما از بین نمی‌رود.

علائم دیگر. ممکن است شکم شما آنقدر متورم شود که بستن دکمه شلوار برایتان سخت شود. ممکن است هنگام غذا خوردن سریع احساس سیری کنید و نیاز شدید و مکرر به دفع ادرار داشته باشید. اگر این علائم بیش از 2 هفته ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید.

گرفتگی عضلات اما بدون پریود: دلایل دیگر

سایر علل گرفتگی عضلات بدون پریود عبارتند از:

گرفتگی عضلات ناشی از دستگاه داخل رحمی (IUD)

طبیعی است که پس از قرار دادن آی‌یودی برای جلوگیری از بارداری، دچار گرفتگی عضلات شوید. می‌توانید گرفتگی‌ها را با پد گرم یا با مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن کاهش دهید. در صورت شدید شدن گرفتگی، با پزشک خود تماس بگیرید.

گرفتگی‌های قاعدگی

با رسیدن به دوران پیش از یائسگی، افزایش استروژن پس از تخمک‌گذاری می‌تواند بدن شما را به ترشح پروستاگلاندین‌ها تحریک کند. این مواد شیمیایی باعث انقباض رحم و در نتیجه گرفتگی عضلات می‌شوند.

گرفتگی عضلات با تزریق دپو

یکی از عوارض جانبی کمتر گزارش شده تزریق آمپول ضدبارداری دپو-پروورا، درد یا گرفتگی معده است.

گرفتگی عضلات اما بدون پریود: تشخیص

اگر گرفتگی عضلاتتان از بین نمی‌رود، چه پریود باشید چه نباشید، همیشه با پزشک تماس بگیرید. (اگر درد ناگهانی و شدید شکم دارید که همچنان بدتر می‌شود، فوراً کمک پزشکی دریافت کنید.)

پزشک شما می‌خواهد بداند که آیا درد شما ناگهانی است یا ادامه‌دار. هرچه جزئیات بیشتری ارائه دهید، سریع‌تر می‌توانند بیماری شما را تشخیص داده و درمان کنند. از شما در مورد علائم و دوره‌های قاعدگی‌تان سوالاتی پرسیده خواهد شد.

پزشک شما ممکن است آزمایش‌ها یا اقداماتی را برای تشخیص علت گرفتگی عضلات شما انجام دهد. اگر پزشک شما مشکوک به ارتباط آن با رحم یا تخمدان‌های شما باشد، آزمایش‌های رایج عبارتند از:

• معاینه لگن
• سونوگرافی
• لاپاراسکوپی، نوعی جراحی اکتشافی برای بررسی ساختارهای داخل ناحیه لگن، از جمله رحم، دهانه رحم، تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ

اگر پزشک مشکوک باشد که گرفتگی عضلات ناشی از هر یک از این نواحی است، ممکن است شما را به متخصص اختلالات معده یا روده یا متخصص اورولوژی ارجاع دهد.

چگونه گرفتگی عضلات شکم را متوقف کنیم؟

درمان به علت اصلی گرفتگی عضلات شما بستگی دارد، اما ممکن است بدون درمان بهبود یابد. در عین حال، می‌توانید:

• مایعات شفاف بنوشید و از مصرف الکل، چای و قهوه خودداری کنید.
• از غذاهای چرب، سنگین یا تند پرهیز کنید.
• استراحت کافی داشته باشید.
• از کیسه آب گرم روی شکم خود استفاده کنید.
• با اجازه پزشک، داروهای مسکن مصرف کنید.

خلاصه مطلب

طیف وسیعی از بیماری‌ها، از جمله بیماری التهابی روده، تخمک‌گذاری و پارگی کیست تخمدان، می‌توانند باعث گرفتگی عضلات بدون پریود مرتبط شوند. تشخیص معمولاً شامل به اشتراک گذاشتن سابقه پزشکی و معاینه فیزیکی کامل است. و ممکن است برای مشخص کردن علت گرفتگی عضلات به آزمایش‌های تصویربرداری مانند سونوگرافی، لاپاراسکوپی یا سایر روش‌ها نیاز داشته باشید. در مورد گرفتگی‌های شدید با پزشک خود صحبت کنید. برخی از علل می‌توانند جدی باشند و نیاز به درمان فوری دارند.